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Lesestoff
Entgiftung – Light
Also was würde ich zum Thema Entgiftung „light“ empfehlen? Vermutlich ist es gut zu verstehen, dass wir natürlich Entgiftungsorgane im Körper haben, die unerwünschte Stoffe wieder ausscheiden: Allen voran die Leber, die Nieren, der Darm und die Haut. Was man dazu wissen muss, ist dass diese Ausscheidungsorgane evolutionär dafür konzipiert sind Stoffwechselabfälle und -gifte, die wir mit der Nahrung aufnehmen zu entsorgen.
CONTACT – die Essenz
Wenn ich gefragt werde, was für mich die Essenz aus 25 Jahren Begegnungen mit Delfinen und Walen ist, ist meine Antwort: Contact – Kontakt
Gegenseitiges Interesse an Kontakt. Zwei hochentwickelte Spezies begegnen sich. Sie erkennen einander.
Von Wa(h)l Familien
Was können wir und unsere Gesellschaft bei der Bewältigung in sich schnell ändernden Zeiten, wie jetzt gerade, von Delfinen lernen?
Es ist gut zu verstehen, wo wir, Menschen herkommen. Und wie Delfinschulen funktionieren…
30 Jahre ohne Zucker
Zum Gesund alt werden gehört sicher die Reduktion von Zucker in der persönlichen Ernährung. Denn dieses weiße Gift ist leer, es enthält weder Vitamine noch Mineralstoffe oder gar andere Nährstoffe. Ich wundere mich selbst, seit 30 Jahren esse ich keinen Zucker mehr.
Der Geist des Meeres
Wir reisen auf Tahiti ein und freuen uns wie einfach das ist. Ein Schild Europa/Schengen weist uns auf dem Airport den Weg. Auf der Suche nach unserer Abholerin stolpern wir in die Blumendamen, die so schöne Blumenkränze flechten. Auf Hawai’i heißen sie Leis. Wie sie herrlich duften.
Integral – nein, kein Vollkornbrot
Integral hört sich für mich erstmal ein wenig unsexy und nach Vollkornbrot an. Dahinter steckt allerdings etwas tief Schürfendes und geht auf Ken Wilber und Clare Graves zurück: In der integralen Lebenspraxis geht es um körperliche Gesundheit, emotionale Ausgeglichenheit, geistige Klarheit und spirituelles Erwachen = Life Balance.
Susanne Braack
Liebt das Meer und das Mehr.
Veranstaltet seit 25 Jahren Reisen zu Delfinen und Walen. Sie ist Meditationslehrerin und gibt Kurse und Einzelsitzungen für ein integrales Life Management.
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