Susanne Braack

Aloha!

Lust mit mir einzutauchen in blaue, gesunde und ganzheitliche Welten?
Ich lade Dich ein mit mir auf innere und äußere Reisen zu gehen. Ich verspreche mich kurz zu fassen (gelingt nicht immer!) und Dich auch mit praktischen Tipps und Links zu versorgen…
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Dezember 2025
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Jetzt ist das Jahr aber wirklich verflogen. Die Intensität sich noch gesteigert mit der zweiten Mum ins Pflegeheim und Wohnungsauflösungen und sich dem hinzugeben was ist. It is, what it is. Eine hawaiianische Lebensregel. Wenn ich akzeptiere und mit dem bin, was im Moment ist, weitet sich etwas in mir. Dann ist es vielleicht noch immer nicht einfach, aber es geht keine Energie verloren durch „es sollte anders sein“. So kurz vor Jahresende bin ich ein paar Tage im Rückzug. Auch um „count your blessing“ – das Jahr hatte nicht nur anspruchvolle und herausfordernde Wellen sondern hat auch viele neue, nährende Kontakte gebracht, Impulse, Inspirationen, mehr Tiefe, Demut und viele verbundene NeuroContact Momente. Freude und lachen! Danke! 

Themen

Lesestoff

Von Delfinen lernen
Erlebe Dein Blaues Wunder
Integral
Me, SU
Neualität
Die Kunst jung älter zu werden

Brandneu

Beiträge

Delfinisch bewusstes Atmen

Delfinisch bewusstes Atmen

Atmen ist ein SEHR wichtiges Thema für uns Menschen. Vielleicht das Wichtigste. Wir können lange ohne Nahrung überleben, viel kürzere Zeit ohne Flüssigkeit – aber ohne zu atmen halten wir maximal ein paar Minuten durch. Tauche ein mit mir in die Welt des bewussten Atmens. Und wenig überraschend: Weniger ist wieder einmal MEER!

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Experiment Mensch SEIN

Experiment Mensch SEIN

Im Experiment Mensch SEIN haben wir alle dieselben Bedürfnisse: Verbindung, Wachstum/Ausdehnung, Versorgung, Schutz. All die Qualitäten, die wir zellulär im Mutterbauch erfahren haben.
Wir alle möchten gehört, gesehen und gefühlt werden. Dafür sind wir designt. Dafür haben wir dieses fantastische Nervensystem und unsere Wahr-nehmungskapazitäten. Dieser Millionen Jahre alte Biocomputer, ist nicht nur KI weit überlegen, nein, er ist auch dafür gemacht miteinander zu lernen und zu wachsen.

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Tipps gegen Jetlag

Tipps gegen Jetlag

Wer sich einen Lebenstraum erfüllen möchte, um z.B. einmal mit Leben Delfinen oder Walen zu begegnen oder gar mit ihnen zu schwimmen (!), muss dafür meist in ein Flugzeug steigen und den Migrationsrouten der Meeressäuger folgen. Allerdings auf dem Luftwege! Hier ein paar Tipps gegen Jetlag.

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