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	<title>Neualität &#8211; Susanne Braack</title>
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	<description>Blog über Wale, Delfine und das Leben</description>
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	<title>Neualität &#8211; Susanne Braack</title>
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		<title>Experiment Mensch SEIN</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne Braack]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Dec 2024 13:03:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Neualität]]></category>
		<category><![CDATA[Integral]]></category>
		<category><![CDATA[Von Delfinen lernen]]></category>
		<category><![CDATA[Bewusstsein]]></category>
		<category><![CDATA[Delfinstrategien]]></category>
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					<description><![CDATA[Im Experiment Mensch SEIN haben wir alle dieselben Bedürfnisse: Verbindung, Wachstum/Ausdehnung, Versorgung, Schutz. All die Qualitäten, die wir zellulär im Mutterbauch erfahren haben.  
Wir alle möchten gehört, gesehen und gefühlt werden. Dafür sind wir designt. Dafür haben wir dieses fantastische Nervensystem und unsere Wahr-nehmungskapazitäten. Dieser Millionen Jahre alte Biocomputer, ist nicht nur KI weit überlegen, nein, er ist auch dafür gemacht miteinander zu lernen und zu wachsen. ]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h6>Wir sitzen alle in einem Boot</h6>
<p>Ich wollte nur einen kurzen Post in unsere NeuroContact DeepDive Chatgruppe schreiben und das ist dabei raus gekommen: Der NeuroContact Raum (wir bieten Abendgruppen und Online Räume sowie Einzelsitzungen an) ist ein offener Raum, ein dynamischer Prozess, der durch uns alle gestaltet wird und deswegen wissen wir nicht was passieren wird, was sich im Hier &amp; Jetzt zeigen möchte.</p>
<p>Es ist ein Raum, um zu teilen, was oben aufliegt. Wo es gerade weh tut, wo es gerade wütend macht und auch, wo gerade nichts gefühlt wird und in der Absence ist oder oder…</p>
<p>Und genauso ist es ein Raum, um freudiges und kraftvolles zu teilen, etwas zu bestärken, was für Dich wichtig und wesentlich ist. Erfolge zu feiern. Übergange zu ehren.</p>
<p>Ebenso gibt es die Möglichkeit etwas zu erforschen, an den Stellen, wo wir nicht so genau wissen, was da los ist. Diese Stellen oder Situationen, in denen wir merken, wir werden enger oder sauer, schämen uns oder ähnliches.<br />Situationen, die wiederholt im Leben auftauchen. Wo ich nicht wirklich einen Fuß auf den Boden bekomme, auch, wenn ich mich anstrenge, es hinzukriegen 😊.</p>
<p><strong>Bewusstseinsströme<br /></strong>Das Geschenk eines wohlwollenden und sicheren Beziehungsraumes ist, dass wir uns gegenseitig Präsenz und Mitfühlen schenken können.</p>
<p>Durch das Zuhören, sprich einem anderen Bewusstseinsstrom offen lauschen, passiert auch etwas in meinem eigenen Nervensystem. Auch ich selbst lerne dabei, meine Welt wird größer.</p>
<p>Letztendlich sind wir alle einfach Menschen, mit den mehr oder wenigen selben Bewegungen und Wunden (nehme ich auch nicht zu viel Raum ein? Wie wirke ich auf andere,wie komme ich an? Darf ich meine Stimme erheben? Wenn ich dort ankomme und dies erreicht habe, dann ist alles besser usw &#8211; kennen wir alle).</p>
<p><strong>Zelluläre Bedürfnisse</strong><br />Und wirklich zuhören, dürfen wir lernen. Zu schnell sind wir „auf Sendung“, mit Rat- oder Vorschlägen zur Hand, wollen helfen, lösen und verbessern, sehr selten auch Recht haben 😉, während sich unser Gegenüber nur einmal ein offenes Ohr oder eine warme Hand wünscht, um zu spüren: Da ist ein Mensch, ich werde wahrgenommen. Ich bin in Sicherheit. Ich gehöre dazu.</p>
<p>Im Experiment Mensch SEIN haben wir alle dieselben Grundbedürfnisse: Verbindung, Wachstum/Ausdehnung, Versorgung, Schutz. All die Qualitäten, die wir zellulär im Mutterbauch erfahren haben.</p>
<p><strong>Mehr WIR als ICH</strong><br />Wir alle möchten gehört, gesehen und gefühlt werden. Dafür sind wir designt. Dafür haben wir dieses fantastische Nervensystem und unsere Wahr-nehmungskapazitäten. Dieser Millionen Jahre alte Biocomputer, ist nicht nur KI weit überlegen, nein, er ist auch dafür gemacht miteinander zu lernen und zu wachsen. Der kapitalistische Individualismus und vermutlich auch das Patriachat hat da einige Verwirrung reingebracht.</p>
<p>Der derzeitige Entwicklungsschritt ist meiner Wahrnehmung nach, dies erkennen und sich bewusst dem WIR zuzuwenden und zu verstehen, dass wir alle in einem Boot sitzen. Nicht nur auf unseren Delfin und Walreisen. Nein, immer.</p>
<p><strong>Sich SELBST immer mehr erforschen</strong><br />Dabei ist es gut, sich in sICH auszukennen, sich selbst zu fühlen und wahrzunehmen. Was oft ein Entwicklungsweg ist. In der heutigen schnellen, komplexen, digitalen Welt, wo alle und jeder nach unserer Aufmerksamkeit hascht, ist es wichtiger denn je, sich selbst zu spüren und frei wählen zu können und nicht von unbewussten Strömen, Narrativerzählungen mitgerissen zu werden und uns an Orten wiederzufinden, wo wir gar nicht hinwollten.</p>
<p><strong>Geburtsrechte</strong><br />Oder noch mal so formuliert, wie ich es von einem meiner wichtigsten Lehrer öfter höre: Menschen haben das Geburtsrecht zu sein, zu werden und dazu zu gehören.</p>
<p>Gerade das Thema Zugehörigkeit ist oft eine verwundete Stelle in unserem Nervensystem. Wie wunderbar, wenn wir sichere Räume finden, in denen wir genau diese zarten Stellen in Contact bringen können, ihnen Aufmerksamkeit schenken, wie z.B. in NeuroContact.</p>
<p><strong>Sehr menschlich</strong><br />Eine sehr menschliche Gemeinsamkeit ist, dass wir meist, die wunden Stellen vermeiden. Nicht fühlen wollen. Eigentlich, wenn wir einmal genau hinschauen, ist unser Leben eine einzige Vermeidungsstrategie bestimmte Gefühle nicht zu fühlen, bestimmte Situationen nicht wieder erleben zu wollen. Oder? Oft merken wir es selbst gar nicht so richtig. Das nennt man das blinde Flecken.</p>
<p><strong>Die Intelligenz des Lebens</strong><br />Daran ist nichts falsch, war es doch in einem Moment in der Vergangenheit eine zu überwältigende Situation für unser Nervensystem. Der Schmerz war zu groß. Unser System* hat einen Weg gefunden, damit umzugehen. Etwas wegzupacken. Abzuspalten. Zu kämpfen. Oder ein anderes Gefühl drüber zu legen. Schlimmstenfalls einzufrieren. </p>
<p>Wie epi-genial ist das eigentlich? Die Intelligenz des Lebens in action. Denn Leben will überleben. So einfach ist das. So entstehen Überlebensstrategien. Wir können sie ehren, denn sie haben uns im Leben weitergetragen, möglich gemacht, weiter zu leben, weiter zu gehen &#8211; in diesen Moment gebracht. Wie cool! Wie delfinisch! Sonst wären wir uns hier auf diesem Weg nicht begegnet.</p>
<p><strong>Von der Überlebens- zur Delfinstrategie</strong><br />Der Punkt ist, dass im Erwachsenen Dasein diese Überlebensstrategien sich in engen Momenten zeigen, im Nicht-Kontakt, im nicht geerdet sein können, in körperlichen Beschwerden, mangelndem Geldfluss, einer nicht gefühlten Agency im Leben, unbefriedigenden Beziehungen, ständig wechselnden Partnern oder keiner Liebesbeziehung, den immer gleichen Dialogen… Jede und jeder hat da eigene &#8222;Packerl&#8220;.</p>
<p><strong>Ressourcen des erwachsenen Nervensystems</strong><br />Hier kommt die Eigenverantwortung ins Spiel. Das erkennen, dass „unangenehme“ Emotionen in meinem System auftauchen und durch die äußeren Um- und manchmal auch Zustände, gerne durch andere Menschen und vor allem durch intime, nahe Beziehungen &#8222;nur&#8220; getriggert und aktiviert werden. Eigene Trigger surfen ist ein hohes Maß an eigenverantwortlich und fürsorglich mit sich selbst umzugehen und den Lichtstrahl der Aufmerksamkeit wieder zu sich zu lenken.</p>
<p>Und diese Engpässe tauchen immer wieder auf, weil genau an diesen Stellen das Leben uns eine persönliche Einladungzur Horizonterweiterung und zum Anhalten schickt. Im Anhalten liegt eine große Kraft und Magie.</p>
<p>Genau hier möchte gefühlt werden. Diesmal möchte das Gefühl Aufmerksamkeit bekommen und der irgendwann früher angehaltene Prozess zu Ende geführt werden – das geht nur über das Fühlen und eine bewusste körperliche Erfahrung im Hier &amp; Jetzt. In Contact, im Bezogensein. So lernt das Nervensystem.</p>
<p>Ich weiß, wir versuchen es immer wieder über mentale Prozesse und Erkenntnisse. Und vor allem versuchen wir es alleine hinzukriegen, was oft eine Sackgasse ist. Ich weiß, wovon ich rede.</p>
<p><strong>Emergenz aus dem Stillpoint</strong><br />Und in diesem Anhalten gibt es auch eine Bewegung, emergent und richtungslos, den Weg für neues bahnend. Hier begegnen wir dem Nicht-Wissen. Ein Zustand, den wir oft nicht so gut aus-halten können. Und eigentlich wissen wir alle nichts… vielleicht verlässt Mutter Erde gleich ihre Umlaufbahn oder die Sonne geht andere Wege. Wissenschaft ist wertvoll und bringt einiges an Licht. Unserem Herzen ist das Nicht-Wissen näher, es macht den inneren Raum weit und offen… (meine Erfahrung – schau für Dich selbst)</p>
<p><strong>Beziehungsräume = Integrationsräume</strong><br />Verletzungen und Wunden entstehen so gut wie immer in Beziehungen mit Menschen. Entweder weil jemand zu dominierend, zu viel, zu wenig oder gar nicht da ist.<br />Die richtig gute Nachricht ist, deswegen können wir uns auch so sehr mit unserer Präsenz und Miteinander SEIN beschenken. Diese zarten und intelligenten Überlebensstrategien heilen auch in Beziehung. Wie z.B. in einem wohlwollenden, wesentlichen, wertschätzenden Raum von NeuroContact.<br />Und wie gut, dass es weltweit mittlerweile so, so viele andere ähnlich tiefe und verbindende Räume gibt, in denen wir uns gemeinsam nach-nähren können. Der Fachbegriff ist post-traumatisches Lernen.</p>
<p><strong>Bereit für MEER?</strong><br />Und bereit für noch eine gute Nachricht? In unseren Wunden und Überlebensstrategien ist meist ein Schatz verborgen. Es ist der Wegweiser unser volles Potenzial auf die Erde, in die menschliche Gemeinschaft einzubringen. Das Geburtsrecht zu werden, sich auszudehnen und zu entwickeln. Bewusst zu SEIN.<br />Kleiner Disclaimer: Dabei gibt es keinen Endpunkt, an dem alles gut ist. Ent-wicklung und geht immer weiter. Selbst nach der Erleuchtung… 😉.</p>
<p>An diesen engen Stellen ist fast immer viel Lebenskraft gebunden. Kraft, die wir uns für unser Leben wünschen. Kraft, die uns weiter werden lässt, die unser bewusstes SEIN in der Welt ausdehnen lässt. Es geht also nicht darum, bestimmte Gefühle „loszuwerden“ und dann ist alles besser. Gefühle wollen gefühlt werden. Der Weg gegangen werden. Blockaden sind kein Hindernis, sie sind der Weg. Und wir sind alle übende Meisterinnen und Meister &#8211; wie gesagt in dem einen Boot der Menschheitsfamilie sitzend auf einem kleinen blauen Planeten, welcher durchs Universum saust&#8230; crazy genug. </p>
<p>Lust, deinen persönlichen Schatz zu heben? In Contact zu bringen, was auf NeuroContact wartet? SEA &amp; FEEL You</p>
<p>* Ich schreibe System und meine die Gesamtheit Deines Seins von der Zelle bis hin zu Deinem höheren Selbst, allen nicht stofflichen Schichten und Dimensionen</p>
<p>&nbsp;</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3 style="text-align: center;">Delfinstrategie Coaching</h3>
<h6 style="text-align: center;">Wohlwollend &#8211; wertschätzend &#8211; wesentlich</h6></div>
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		<title>Unverhandelbar: Menschliche Wärme</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne Braack]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Feb 2023 11:08:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Neualität]]></category>
		<category><![CDATA[Clemens Arvay]]></category>
		<category><![CDATA[Delfinstrategien]]></category>
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					<description><![CDATA[Dieser Satz, der mich sehr beeindruckt hat, noch mal auf Deutsch zum tief wirken lassen: „Wenn ein Kind vom Dorf nicht willkommen geheißen wird, wird es das Dorf niederbrennen, damit es seine Wärme fühlt.“
Damit ist meinem Verständnis nach zum Einen sicher die Herzenswärme der Menschen gemeint und zum anderen, dass jedes kleine Menschenkind das Geburtsrecht hat gewünscht, gewollt, freudig empfangen und geliebt zu werden – nicht nur von den Eltern sondern von der jeweiligen Gemeinschaft, in die es sich inkarniert. ]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h6>Das Geburtsrecht empfangen und gefühlt zu werden</h6>
<p>Vor kurzem las ich den folgenden Satz:<br />„When a child is not received by the village, it will burn down the village to feel its warmth“.</p>
<p>Dieser Satz wurde im Zusammenhang mit Spiral Dynamics und dem zweiten Mem (Purpur) von Daniel Melle erwähnt, für die Menschen, die mit Spiral Dynamics etwas anfangen können.<br />Spiral Dynamics (Infolink unter dem Text) beschreibt die menschlichen Entwicklungsstufen – individuell wie kollektiv. Im zweiten Mem = Entwicklungsstufe sind wir auf der Tribe Ebene – im WIR. Individualität ist am menschlichen Entwicklungs-Horizont noch nicht aufgetaucht, zu sehr ist jedes Tribe Mitglied für das eigene Überleben von der Gemeinschaft abhängig.</p>
<p>Dieser Satz, der mich sehr beeindruckt hat, noch mal auf Deutsch zum tief wirken lassen: „Wenn ein Kind vom Dorf nicht willkommen geheißen wird, wird es das Dorf niederbrennen, damit es seine Wärme fühlt.“</p>
<h6><strong>Von Natur aus soziale Wesen<br /></strong></h6>
<p>Damit ist meinem Verständnis nach zum Einen sicher die Herzenswärme der Menschen gemeint und zum anderen, dass jedes kleine Menschenkind das Geburtsrecht hat gewünscht, gewollt, freudig empfangen und geliebt zu werden – nicht nur von den Eltern sondern von der jeweiligen Gemeinschaft, in die es sich inkarniert.</p>
<p>Wir Menschen sind wie die Delfine auch zutiefst soziale Wesen – wir sind abhängig, verwoben und eingebettet in das Leben anderer Menschen.</p>
<h6><strong>Intrinsische Intelligenz<br /></strong></h6>
<p>Wenn wir diese unverhandelbare Wärme und das Willkommen der Eltern und des Umfeldes nicht spüren und bekommen, verschließt sich etwas in uns. Es hinterlässt einen Imprint im Nervensystem, vielleicht versteckt sich das Herz, eine Prägung/Überlebensstruktur in unserem Nervensystem entsteht. Und vielleicht die Überzeugung: Ich muss mich behaupten oder kämpfen für mein Dasein.</p>
<p>Und dass hier ein Überlebensmuster entsteht, ist in dem Fall gut so. Hier ist die intrinsische Intelligenz des Lebens am Wirken. Das Nervensystem findet eine Lösung, in dem vielleicht diese schmerzhafte Erfahrung, des nicht gewollt seins, abgespalten wird. Sprich nicht mehr fühlbar ist. Denn hier geht es ums nackte Überleben.</p>
<h6><strong>Recht DA zu sein versus Recht zu haben</strong><strong></strong><strong></strong></h6>
<p>Mich berührt die spürbare Wucht in den Satz: it will burn down the village. Denn in allen Zellen ist dieses Recht auf Willkommen sein angelegt.</p>
<p>Und ich frage mich, ist es nicht das, was wir gerade in der Welt sehen?<br />Es wird gezündet und gezündelt, geplündert, ausgenutzt, gemordet, Kriege geführt, Kinder misshandelt und missbraucht, ebenso wie Frauen und auch Männer. Andersdenkende werden diffamiert, bekämpft, gedemütigt, beleidigt, diskreditiert. (Das orangefarbene Mem verabschiedet sich…)</p>
<p>Jüngstes Beispiel der Biologe Clemens Arvay aus Österreich. Vermutlich war einer der Auslöser für seinen freiwilligen Tod, der starke Gegenwind seines berechtigten, kritischen Standpunktes. Diesem Druck konnte er eben nicht mehr Stand halten und wählte den Tod für sich. Bekannt ist, dass er sehr darunter gelitten hat. Sogenannte Faktenchecker konnte ihn nicht widerlegen und auseinander nehmen. Dann bleibt ihnen nur noch unter der Gürtellinie zu reagieren. Traurig. Respekt ist unabhängig von der Ansicht des Gegenübers.</p>
<p>Clemens Arvay wirkte wie ein sehr feinfühliger Mensch und seine Seele wählte diesen Abzweig. Das ist seine Entscheidung, was aber nicht den Druck und die Diskreditierung in der Öffentlichkeit rechtfertigt. Ganz im Gegenteil!</p>
<h6><strong>Der Abgrund</strong><strong></strong><strong></strong></h6>
<p>In welche menschlichen Abgründe schauen wir das gerade? Vermutlich war die Spaltung der Menschen untereinander/der Gesellschaft noch nie so ausgeprägt, wie in diesen Tagen – der Graben noch nie so tief. Narrative prallen aufeinander. Toleranz, Deeskalation oder sogar Akzeptanz weit gefehlt. Recht haben ist in. Diskussionen kaum noch möglich. Die Medien bedienen diesen Zustand perfekt und tragen noch mehr zur Spaltung bei, je nach Auftraggeber.<br />Egal wie man auf verschiedene Themen wie Klimawandel, Lobbyismus, den Krieg zwischen Russland und der Ukraine blickt, in Deutschland ist es nicht mehr möglich öffentlich auf Vorträgen zu sagen, dass man für Waffenstillstand und Friedensverhandlungen ist und das Schwarz/Weiß – Gut/Böse Narrativ nicht bedient. Mit Demokratie hat das wohl nicht viel zu tun, oder? Kriege kennen nur Opfer.  &#8222;&#8230;it will burn the village to feel its warmth&#8220;.</p>
<p>In meinem Weltbild und auf meinem sicherlich nicht alles umfassenden Horizont ist es nur möglich wie oben beschrieben zu handeln, wenn Menschen nicht fühlen, unverbunden sind, nicht in Contact mit sich selbst sind. Ihr Herz nicht spüren, ihre Verletzlichkeit und das nackte, vergängliche Wesen, dass JEDER Mensch ist. Und das ist immer unschuldig, da diese Menschen nicht empfangen wurden, wie sie es gebraucht hätten. Was niemanden davon entbindet, Verantwortung zu übernehmen.</p>
<h6><strong>Fühlwesen</strong><strong></strong></h6>
<p>Wir Menschen sind Fühlwesen. Auch wenn wir viel denken 😉. Und die gute Nachricht ist, dass wir jederzeit wieder anfangen können zu fühlen, Verletzungen, schmerzhafte Erfahrungen und Geschehnisse nach Hause zu holen. Es ist wunderbar, dass unser Nervensystem in Lage ist, alte Prägungen zu überschreiben und neue neuronale Wege und Netze entstehen können.</p>
<p>Was braucht es dazu? Neuro Contact. 😊</p>
<p>Nein. Es gibt viele Wege zu mehr Verbundenheit. Jeder liebevoller Raum, in dem das Nervensystem und die Gefühle Raum bekommen, wo verlangsamt wird und ein Mensch sich traut, alles, was auftaucht da sein zu lassen, in Contact – ganz wichtig – in der achtsamen Präsenz eines wohlwollenden Gegenübers (so wie, wenn ein Delfin dir in die Augen schauen würde – wertfrei, wohlwollend, wesentlich).<br />Jede bewusste Erfahrung im Hier &amp; Jetzt trägt dazu bei, dass etwas in dir oder in mir zur Ruhe kommen kann. Etwas wieder angebunden werden kann. Verbundenheit entsteht.</p>
<h6><strong>Essenzielle Zustaten</strong><strong></strong></h6>
<p>Meiner Meinung nach ist es Verbundenheit  und Zugehörigkeit nach der wir uns alle sehnen, sie ist in meinen Augen eine unverhandelbare, essenzielle Zutat im Leben. Dringend erforderlich, um anderen Menschen dasselbe Recht zu zugestehen. Sie ist wichtig für einen respektvollen, würdevollen, wohlwollenden Umgang miteinander.</p>
<p>Die weitere gute Nachricht ist, dass es viele dieser heilsamen Räume gibt. So viele Menschen bieten diese Räume an. Siehe unten – Infolinks dazu. Jeder Mensch, der sich, sich selbst zu wendet, bereit ist zu fühlen und die eigenen Themen und Trigger anzuschauen, ist ein Geschenk für das Kollektiv. Denn je mehr Individuen ihren Anteil aus dem kollektiven Permafrostboden – wie der Weisheitslehrer und Traumaexperte Thomas Hübl diese unbewusste, ungefühlte, kollektive Schicht nennt &#8211; lässt den Boden ein wenig mehr schmelzen. Die Schicht wird dünner.</p>
<h6><strong>Echte Grundrechte</strong><strong></strong></h6>
<p>Menschen wollen gesehen und gefühlt werden. Dies macht unser Menschsein aus. Das ist, womit wir uns so reich beschenken können. Mit Mitgefühl, Fürsorge und Zugehörigkeit.</p>
<p>Thomas Hübl nennt dies die drei Grundrechte des Menschen: The right to be, to become, to belong. Das Recht zu SEIN, zu WERDEN (sich auszudrücken und zu entwickeln) und DAZU GEHÖREN.</p>
<p>In dem dazu gehören, steckt auch das Hören. Ist es nicht wichtig, dass wir einander lauschen und lernen wieder richtig zuzuhören? Die Anliegen, das Herz, den Ursprung des Gegenübers hören und erspüren? Lernen in den Schuhen des Gegenübers zumindest für ein paar Meter zu gehen?</p>
<p>Ist es nicht Zeit für die echte MENSCHWERDUNG im wohlwollenden, sich unterstützenden, delfinisch vernetzten, emergenten Miteinander?</p>
<p>Auch, wenn wir als Menschheit gerade eine fette Welle reiten, in tiefe Abgründe schauen, Fragmentierung und Spaltung an der Tagesordnung ist, Innovationen sich nur begrenzt den Weg bahnen, bin ich im tiefen Vertrauen, dass die Wellen der Bewusstheit und das Fühlen, dass wir als Menschheitsfamilie in einem Boot sitzen, immer mehr durchdringen werden und Oberwasser bekommen.</p>
<p><a href="https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1058294297" target="_blank" rel="noopener">„Wir können das besser“</a> ist der Titel des letzten Buches und Spiegel Bestsellers von Clemens Arvay. Das ist auch meine tiefe Überzeugung: Wir können das besser.</p>
<ul></ul></div>
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<p>&nbsp;</p>
<p>Spiral Dynamics</p>
<p><a href="https://one-mind.net/spiral-dynamics/" target="_blank" rel="noopener">https://one-mind.net/spiral-dynamics/</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Heilsame Räume</p>
<p><a href="https://delfinstrategien.de/" target="_blank" rel="noopener">https://delfinstrategien.de/</a></p>
<p><a href="https://nicole-eger.de/" target="_blank" rel="noopener">https://nicole-eger.de/</a></p>
<p><a href="http://www.traumaheilung.net" target="_blank" rel="noopener">www.traumaheilung.net</a></p>
<p><a href="http://www.bodysatsang.de" target="_blank" rel="noopener">www.bodysatsang.de</a></p>
<p><a href="http://www.thomashüblmysticcafe.com" target="_blank" rel="noopener">www.thomashüblmysticcafe.com</a></p>
<p><a href="https://ehrliches-mitteilen.de/" target="_blank" rel="noopener">https://ehrliches-mitteilen.de/</a></p>
<p><a href="https://www.gaia-satsang.com/" target="_blank" rel="noopener">https://www.gaia-satsang.com/</a></p>
<p><a href="https://viviandittmar.net/" target="_blank" rel="noopener">https://viviandittmar.net/</a></p>
<p><a href="https://www.verenakoenig.de/" target="_blank" rel="noopener">https://www.verenakoenig.de/</a></p>
<p>Point of relation &#8211; wöchentlicher Podcast mit Thomas Hübl in Englisch</p>
<p><iframe loading="lazy" title="The Detox Phase of Democracies" width="1080" height="608" src="https://www.youtube.com/embed/QxLvLMI9PfE?feature=oembed"  allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></p>
<p><a href="https://be-the-change.de/" target="_blank" rel="noopener">https://be-the-change.de/</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3 style="text-align: center;">Delfinstrategie Coaching</h3>
<h6 style="text-align: center;">Wohlwollend &#8211; wertschätzend &#8211; wesentlich</h6></div>
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				<a class="et_pb_button et_pb_button_1 et_pb_bg_layout_light" href="https://delfinstrategien.de/" target="_blank" data-icon="&#x24;" rel="noopener">Sehr gerne bin ich mit und für Dich DA</a>
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		<title>5G und die 3 Affen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne Braack]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2023 15:50:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Neualität]]></category>
		<category><![CDATA[Die Kunst jung älter zu werden]]></category>
		<category><![CDATA[5G Strahlung]]></category>
		<category><![CDATA[Beyond matter]]></category>
		<category><![CDATA[Calciumkanäle]]></category>
		<category><![CDATA[Christian Opitz]]></category>
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		<category><![CDATA[elektromagnetische Felder]]></category>
		<category><![CDATA[EMF]]></category>
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		<category><![CDATA[OCEANO MEERZEIT Reisen]]></category>
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					<description><![CDATA[Es ist gut nachzuvollziehen, dass wenig über die möglichen Nebenwirkungen von 5G und Co. gesprochen wird. Es ist unbequem sich damit auseinander zu setzen und es ist bequem überall Empfang zu haben, auf Sendung zu sein oder auf der Couch zu liegen und alle erdenklichen Serien zu streamen. 
Zu diesem Thema braucht es ein radikales Umdenken sonst lenken die freien Radikalen in unseren Körpern um – in eine Richtung, die wir ganz sicher nicht wollen. ]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h6>Gesundheit &#8211; alle wollen sie, wenige etwas dafür tun</h6>
<p>Wir sehen sie nicht, wir hören sie nicht, wir sprechen nicht drüber!<br />Es ist gut nachzuvollziehen, dass wenig über die möglichen Nebenwirkungen von 5G und Co. gesprochen wird. Es ist unbequem sich damit auseinander zu setzen und es ist bequem überall Empfang zu haben, auf Sendung zu sein oder auf der Couch zu liegen und alle erdenklichen Serien zu streamen. Oder gar den Kühlschrank, die Kaffeemaschine, die Badewanne, die Heizung über das Handy zu steuern. Smart-Meter sind jetzt per Gesetz verordnet (Strahlungsgrößenordnung von ca. 160 Handys).</p>
<h6><strong>Es ist dringend sich damit zu beschäftigen<br /></strong></h6>
<p>Nur, weil wir sie nicht sehen, haben sie keine Auswirkungen? Die Rede ist von Elektromagnetischen Feldern (im Verlauf des Blogartikels EMF genannt).<br />EMF haben eine Wirkung auf alles Lebendige. So wie Radiowellen dazu führen, dass wir eine Sendung im Radio hören können, führen EMF u.a. dazu, dass wir fast von jedem Ort der Welt miteinander telefonieren und chatten können.<br />Digitalisierung ist im Kommen, wird ohnegleichen gefördert, dazugehöriger Stromverbrauch und CO2 wird nicht mal erwähnt und ein Mensch ohne Handy wird vermutlich in naher Zukunft in vielen Lebensbereichen nicht mehr klarkommen. Und dann ist die Rede von 5G. Die wenigsten Menschen wissen, um was da geht, außer dass sie schneller streamen und downloaden können. <a href="https://apolut.net/im-gespraech-manfred-mobilfunk/" target="_blank" rel="noopener">Hier dazu ein Interview mit &#8222;Manfred&#8220; aus der Mobilfunkbranche (Mai 2024)</a></p>
<h6><strong>Die fünfte Generation</strong></h6>
<p>5G bedeutet einfach die 5 Generation des Mobilfunknetzes. Zurzeit funken die meisten Handys auf der 4G Frequenz. 5G ist nun etwas gänzlich Neues und es wird zu dem, was es an 3G und 4G bereits gibt, hinzugefügt &#8211; nicht ersetzt! Noch einen drauf gesetzt… sozusagen.<br />Das ist ein sehr wichtiger Punkt, wenn man über 5G spricht.</p>
<h6><strong>Ein Blick zurück</strong><strong></strong></h6>
<p>Funksender wurden kurz vor Ausbruch der Spanischen Grippe 1918 erstmals eingesetzt. Hierbei handelt es sich um Kurzwellen. Übrigens hat Alexander von Humboldt damals schon die Elektrokrankheit beschrieben.</p>
<p>Mobilfunk taucht zum ersten Mal 1926 bei der Reichsbahn auf. Das analoge Netz war 1958 bis 1977 in Betrieb. Darauf folgte das G1 Netz. In den 1990er-Jahren begann der digitale Mobilfunk mit dem 2G (900 – 1800 MEGAhertz). 3G liegt schon bei 2,1 GIGAHertz. Bei LTE geht es bis zu 5 GIGAhertz.</p>
<p>5G strahlt zwischen 25 – 30 GIGAhertz. Dabei sind 90 – 100 GIGAhertz geplant. 5G Strahlen sind nicht durchdringend. Deswegen wird die Methode des „beanforming“ genutzt, dies bedeutet die Strahlen zu bündeln.</p>
<p>Diese Mobilfunkstrahlung hat sich um ein vielfaches im letzten Jahrzehnt verstärkt. Um welche Zunahme handelt es sich in einer Zahl ausgedrückt? Schätz<br />bitte einmal. Die Auflösung findest Du am Ende des Beitrags.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>„Die bisherige Handystrahlung ist ein Kindergeburtstag zu dem, was da auf uns kommt“ </em></p>
<p>Christian Opitz</p>
<h6><strong>Das Vorsorgeprinzip ausgesetzt</strong><strong></strong></h6>
<p>„Wird schon gut gehen“. Die Auswirkungen von EMFs werden nicht wirklich ernsthaft erforscht. Die <a href="https://www.epochtimes.de/politik/deutschland/mobilfunkanlagen-spd-fordert-umgehung-von-genehmigungsverfahren-a4117707.html" target="_blank" rel="noopener">Genehmigungsverfahren</a> drastisch vereinfacht oder einfach ausgehebelt. Bürgerprotest nicht ernst genommen. Wie so oft, wird einfach etwas gemacht, wovon man die Folgen erst viel später sieht. Dann, wenn es zu spät ist! Möchtest Du eigentlich direkt neben einem Handymast wohnen? Eben!</p>
<h6><strong>Gleichklang ist Gleichstrom</strong><strong></strong></h6>
<p>Leben ist Bioelektrizität. Alle Lebewesen sind Gleichstromwesen. Leben ist eine permanente bioelektrische Wechselwirkung mit dem Planeten. Durch chronobiologische Rhythmen angebunden an das Erdmagnetfeld und die Sonne – ohne dieses Eingebundensein könnten wir Menschen nicht leben.<br />Natürliche elektrische und elektromagnetische Phänomene sind von ihrer Ladung her immer sehr gering.<br />Schon mit Haushaltsstrom erreichen wir Stromstärken, die in der Natur nicht vorgesehen sind. Natürlicher Strom entsteht nur durch Blitze. 100 Blitze schlagen übrigens pro Sekunde auf der Erde ein, was für die Erd-Atmosphäre sehr wichtig ist.</p>
<h6><strong>Aufruhr durch Wechselstrom</strong><strong></strong></h6>
<p>Seit 130 Jahren gibt es Wechselstrom, welches für uns menschliche Gleichstromwesen ein grundsätzliches Problem ist!<br />Gleichstrom ist natürlich und wie oben aufgezeigt Bioelektrizität ist die Essenz des Lebens.<br />Unser Körper funktioniert nur durch elektrische Prozesse.<br />Nachgewiesen ist, dass unter Einfluss von EMF das Blut verklumpt, was zu einem verminderten Sauerstoff- und Nährstofftransport führt und auch einem verringerten Schadstoffabtransport. Das sind essenzielle Lebensprozesse, die nicht vernachlässigt werden können, wenn man gesund bleiben oder gar werden möchte. Die Lebensdauer der roten Blutkörperchen wird dadurch auch verkürzt.<br />Als gesichert gilt mittlerweile auch, dass EMFs einen Einfluss auf das Erbgut haben. Seit 2013 ist nachgewiesen, dass EMF die Spannung der menschlichen Zellen verändern, besonders die der Zellmembran, deren Wichtigkeit für unsere Gesundheit man gar nicht genug hervorheben kann.</p>
<h6><strong>Raubritter im Körper</strong><strong></strong></h6>
<p>Wenn wir Menschen EMF ausgesetzt sind, öffnen sich die spannungsgesteuerten Calciumkanäle und fluten das Innere der Zelle mit Calcium. Nichts gegen Calcium, dies brauchen wir – allerdings nicht IN der Zelle.<br />Dies führt nach der Calcium Flutung zu einem verstärkten Auftreten von Stickstoffmonoxid und Superoxid. Zusammen produzieren diese das schädliche Molekül Peroxinitrit. Das heißt es entsteht nitrosativer Stress.<br />Der Körper wird versuchen dies zu kompensieren. Dies tut er, in dem vermehrt Enzyme verbraucht werden, die dann an anderer Stelle fehlen, z.B. bei der DNA Reparatur, für die wichtige Zellmembran und die Mitochondrien, der Kraftwerke unserer Zellen.</p>
<h6><strong>Radikale Entsorgung</strong><strong></strong></h6>
<p>Ein weiterer Prozess ist, wenn wir nachts schlafen und weiterhin EMFs ausgesetzt sind, wird unser Melatonin verbraucht, um durch EMF entstehende freie Radikale zu entsorgen. Eigentlich ist das Melatonin aber für etwas anderes vorgesehen: In der ersten Schlafphase geht unser intelligenter Körper mit Stickoxid gegen Parasiten vor. Danach entsorgt das Melatonin das Stickoxid, welches eigentlich ein freies Radikal ist, wieder. Wenn das Melatonin nun anderweitig beschäftigt ist, haben wir vermehrt freie Radikale im Körper. Ein ungesunder Teufelskreis.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>„Ich habe keinen Zweifel, dass die Verbreitung der elektro-magnetischen Felder das größte Element in der heutigen Umweltverschmutzung dieser Erde ist.“</em></p>
<p>Dr. Robert Becker, Chirurg,<br />wissenschaftlicher Pionier im Bereich<br />der biologischen Elektrizität und Rehabilitation, NY</p>
<h6><strong>ALLES was lebt, ist betroffen</strong><strong></strong></h6>
<p>Die hochdosierte Strahlung trifft nicht nur uns Menschen, sondern alles, was lebendig ist. D.h. auch Tiere und Pflanzen sind maximal betroffen in dieser Dauermikrowelle, wie sie gerade am Entstehen ist. Und dann haben wir noch nicht über Elon Musks 5G Starlink Satelliten im Weltall gesprochen. Ein privates Business!</p>
<p>Diese Zeilen sollen eine Einladung sein, das Thema der EMF nicht zu negieren und aus Bequemlichkeit sich nicht damit zu beschäftigen. Wir können uns das nicht leisten!<br />In meinen Augen ist dies der größte Einfluss – neben Naturereignissen – dem wir Menschen uns, wohlgemerkt freiwillig, aussetzen. Zu diesem Thema braucht es ein radikales Umdenken sonst lenken die freien Radikalen in unseren Körpern um – in eine Richtung, die wir ganz sicher nicht wollen.<br />Denn, wer möchte nicht gesund alt werden? Wer möchte, dass die Kinder dieser Welt, gleich nachdem sie auf die Welt gekommen, massiv diesen Strahlungen ausgesetzt ist, mit weitreichenden Folgen für die kleinen, sich entwickelnden Lebewesen?</p>
<p>Es gäbe unendlich viel mehr dazu zu sagen. Weiter unten stehend findet Ihr einige Links, wo man zu dem Thema informieren kann.</p>
<h6><strong>Hier einige Tipps, die man sofort anwenden kann</strong><strong></strong></h6>
<p>Das Wichtigste: sich mit dem Thema zu befassen. Denn nur, was Sinn macht, führt zu Verhaltensänderungen.</p>
<ul>
<li>Das Handy so oft wie möglich im Flugmodus</li>
<li>und nicht direkt am Körper tragen</li>
<li>Gespräche verkürzen oder Festnetz nutzen</li>
<li>Nachts Handy und Wlan ausstellen. Die Nachbarn bitten dies auch zu tun</li>
<li>Freunde und Familie bitten bei Treffen, die Handys in den Flugmodus zu schalten</li>
<li>Handy nicht im Auto oder in Bewegung benutzen, dies führt zur vermehrten Strahlung durch stärkere Signale</li>
<li>Bei Handytelefonaten „air tube“ Kopfhörer ohne Metall verwenden</li>
<li>Handy in der Nähe von Babys und Kinderwagen sind ein NOGO</li>
<li>Kinder so lange wie möglich von den Handys etc. fernhalten</li>
<li>Lan Kabel zu Hause statt Wlan verwenden</li>
<li>Digital Detox Tage einplanen</li>
<li>Handy weniger benutzen, jedes verschickte Foto braucht auch Strom und ist Strom nicht gerade ein großes Thema?</li>
</ul>
<h6><strong>Innovative Lösungen</strong><strong></strong></h6>
<p>Das Gute ist, dass diese Zeit auch viele sinnvolle und vor allem innovative Lösungen mit sich bringt und weiter hervor bringen wird und diese auch hoffentlich gewollt sind…<br />Es ist wichtig sich schützen und es gibt einen großen Markt mit Elektrosmog Schutz Produkten. Letztendlich muss man selbst schauen, was funktioniert.<br />Ich habe einiges ausprobiert, da ich stark auf Strahlung reagiere und mein Handy sowieso die meiste Zeit im Flugmodus ist. Für mich, als elektrosensiblen Menschen, funktionieren die <a href="https://beyondmatter.com/" target="_blank" rel="noopener">Beyond matter Produkte aus Shungit</a> am besten.</p>
<p>Christian Opitz war der Motor mit einem Team einen Weg zu finden, wie man sich schützen kann. Bei seinen jahrzehntelangen Forschungen ist nun ein Shungit, der einem 10tägigen Prozess unterzogen wird, herausgekommen, der meiner Erfahrung nach, das zurzeit beste am Markt ist.</p>
<p><a href="https://beyondmatter.com/tutorials/" target="_blank" rel="noopener">Hört selbst von ihm</a>, seine Ausführungen sind sehr gut nachvollziehbar und es unterhaltsam im zuzuhören. Vielen Dank an ihn an dieser Stelle. Viele Infos in diesem Blogbeitrag stammen aus seinen Vorträgen.</p>
<p>Wie gesagt, dies ist eine Einladung sich mit dem Thema zu beschäftigen. Ich weiß, es gibt genügend andere Herausforderungen in der heutigen Zeit. Der Alltag ist komplex und anspruchsvoll geworden. Doch wir wählen weiterhin in welcher Welt wir leben wollen. Jeden Tag neu.</p>
<p>Auflösung des Rätsels: Die Zunahme ist eine Zahl mit 18 Nullen = 1 Trillion.</p>
<p>Infolinks:</p>
<p><a href="https://www.diagnose-funk.org/" target="_blank" rel="noopener">https://www.diagnose-funk.org/</a></p>
<p><a href="https://systematischgesund.de/mum/5g-mutter/" target="_blank" rel="noopener">https://systematischgesund.de/mum/5g-mutter/</a></p>
<p><a href="https://www.gigaherz.ch/dringende-warnung-vor-5g/" target="_blank" rel="noopener">https://www.gigaherz.ch/dringende-warnung-vor-5g/</a></p>
<p><a href="https://weact.campact.de/petitions/stoppt-den-netzausbau-von-5-g" target="_blank" rel="noopener">https://weact.campact.de/petitions/stoppt-den-netzausbau-von-5-g</a></p>
<p><a href="https://www.elektrosensibel-ehs.de/symptome/" target="_blank" rel="noopener">https://www.elektrosensibel-ehs.de/symptome/</a></p></div>
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<p>&nbsp;</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3 style="text-align: center;">Delfinstrategie Coaching</h3>
<h6 style="text-align: center;">Wohlwollend &#8211; wertschätzend &#8211; wesentlich</h6></div>
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				<a class="et_pb_button et_pb_button_2 et_pb_bg_layout_light" href="https://delfinstrategien.de/" target="_blank" data-icon="&#x24;" rel="noopener">Sehr gerne bin ich mit und für Dich DA</a>
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		<title>Herzbewusstsein</title>
		<link>https://susannebraack.de/herzbewusstsein/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne Braack]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jul 2022 07:57:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Neualität]]></category>
		<category><![CDATA[Die Kunst jung älter zu werden]]></category>
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		<category><![CDATA[OCEANO MEERZEIT Reisen]]></category>
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					<description><![CDATA[Nur mit dem Herzen sieht man gut, wusste schon der Kleine Prinz. Welche Instanz ist die Stimme des Herzens in DEINEM Leben oder ist das Herz nur ein Pumpe? Beim Lesen des Buches von Dr. Reinhard Friedl wird klar, dass Herzgesundheit auch etwas damit zu tun, der Stimme des Herzens zu lauschen. Lesenswert!!!]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h6>Der Takt des Lebens</h6>
<p>Neues Denken ist eine Delfinstrategie und Delfinstrategien führen zu Neuem Denken. Verschiedene Perspektiven einnehmen ist intrinsischer Teil davon. Dies macht Reinhard Friedl in seinem Buch „Der Takt des Lebens“ so wunderbar – er taucht tief ein in die Welt des Herzens auf den verschiedensten Ebenen – wortgewandt, nachdenklich stimmend, horizonterweiternd und dabei noch sehr unterhaltsam. So ein schönes Buch habe ich länger nicht gelesen.</p>
<p>Und Reinhard Friedl weiß wovon er spricht, er ist Herzchirurg. Die Präzision und Exzellenz, die er am OP Tisch braucht, um Leben zu retten, macht sich auch in diesem sehr gut recherchierten Buch immer wieder breit und lädt uns ein, ein und tief zu tauchen, die Perspektiven zu wechseln und sich auch der Quantenwelt und Mystik zu öffnen.</p>
<h6><strong>Offene Räume<br /></strong></h6>
<p>„Die neue Wirklichkeit ist ganz anders, als wir sie und vorgestellt haben“ zitiert Friedl den vor einigen Jahren verstorbenen Hans Peter Dürr.</p>
<p>Scheinbar kann unser Herz auch riechen – überhaupt ist es der Taktgeber in unserem Leben und die Frage, die sich durch das Buch zieht: Welchen Platz hat die Stimme unseres Herzens in unserem Leben? Denn auch die Fragilität des irdischen Lebens in diesem Körper wird immer wieder spürbar in den Geschichten der menschlichen Lebenswege, die bei einem Herzchirurgen auf den Tisch kommen.</p>
<h6><strong>Der Alleskleber im Leben<br /></strong></h6>
<p>„Das erste, was Babys lernen oder besser gesagt tun, ist auf Herzen zu hören…“</p>
<p>„Herzen können sich ganz früh im Leben synchronisieren… Und wenn ein Herz das andere erkennt, beeinflusst das unmittelbar unser Bewusstsein“ lese ich und weiß einmal mehr in der Tiefe warum Contact und Neuro Contact wesentliche Teile und eine Superpower unserer Delfinstrategien sind.</p>
<p>„Seit einigen Jahren wissen wir, dass auch das Herz, welches in einem durchschnittlichen Leben ca. 3 Mrd Mal schlägt,  ein Produzent des Liebeshormons ist, und zwar in durchaus wirksamen Dosierungen.“ Die Rede ist vom Bindungshormon Oxytocin. Es ist der „Kleber“ in all unseren Beziehungen und essenziell um Verbundenheit zu erfahren und zu leben. <br />Und in meinen Augen ist Verbundenheit der Zustand, der zutiefst nährt und glücklich macht, jeder sich danach sehnt und uns die Welt aus den (innovativen) Angeln heben lässt, weil viel mehr möglich ist.</p>
<h6><strong>Eine Reise zum Herzen</strong><strong></strong></h6>
<p>Dies Buch nimmt Dich mit auf die persönliche Reise von Reinhard Friedl, einem Gott in weiss, der durch Willen, Ehrgeiz und Leidensfähigkeit zu einer Koryphäe auf seinem Gebiet wurde mit diversen OP Tisch Stationen und Stopps. Er möchte mehr wissen und erfahren, das arbeiten hautnah am Puls des Lebens prägt und wirft existenzielle Fragen auf, deren Antworten gefunden werden wollen.</p>
<p>Wie wunderbar ist es, wenn Menschen bereit sind Wissenschaft, Quantenphysik und Mystik zusammen fließen zu lassen… Geht es nicht darum in dieser Zeit, all das, was in den letzten Jahrzehnten wissenschaftlich auseinander genommen wurde, wieder zusammen zu fügen und das große Ganze im allerkleinsten wiederzufinden?</p>
<p>Bewusst habe ich nur ein paar Zeilen aus diesem sehr lesenswerten Buch zitiert, denn ich möchte einladen sich einzulassen auf die Stimme Deines Herzens und das Lesen dieser Herzreise.  </p>
<p>Und wenn ich am Ende im inneren Umschlag das Bild von Dr. Reinhard Friedl sehe, weiß mein Herz, dass er das, was er schreibt und beschreibt, wirklich erfahren hat und verkörpert – er ist dem Geheimnis von der komplexen Verbindung zwischen Herz, Gehirn und Seele auf die Spur gekommen.</p>
<p>Ich wünsche Dir viele Momente, die Dein Herz höher schlagen lassen…</p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://susannebraack.de/wp-content/uploads/2020/09/susanne-braack-unterschrift.png" alt="" class="wp-image-238663 alignnone size-full" style="box-shadow: none;" width="165" height="73" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Internetseite und Praxis von Dr. Friedl</p>
<p><a href="http://www.herzzeit.de/" target="_blank" rel="noopener">http://www.herzzeit.de/</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bruce Lipton und Gregg Braden auf einer Pressekonferenz zum Thema Herzkraft</p>
<p>Sehr hörenswert: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=s9WOU1eN8tw" target="_blank" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=s9WOU1eN8tw</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Podcast mit Dr. Friedl:</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Interview mit Dr. med. Reinhard Friedl" width="1080" height="608" src="https://www.youtube.com/embed/3idLNAyuqkw?feature=oembed"  allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></p>
<p><a href="https://www.youtube.com/results?search_query=dr.+friedl" target="_blank" rel="noopener">https://www.youtube.com/results?search_query=dr.+friedl</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.buchkomplizen.de/der-takt-des-lebens.html?listtype=search&amp;searchparam=Reinhard%20Friedl%20Shirley%20Michaela%20Seul%20der%20Takt%20des%20Lebens" target="_blank" rel="noopener">https://www.buchkomplizen.de/der-takt-des-lebens.html?listtype=search&amp;searchparam=Reinhard%20Friedl%20Shirley%20Michaela%20Seul%20der%20Takt%20des%20Lebens</a></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3 style="text-align: center;">Delfinstrategie Coaching</h3>
<h6 style="text-align: center;">Für empfindsame und feinfühlige Menschen</h6></div>
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		<title>Wir sollten reden. Long Covid und Post Vakzin Syndrom</title>
		<link>https://susannebraack.de/longcovidundpostvakzinsyndrom/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne Braack]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jun 2022 15:59:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Die Kunst jung älter zu werden]]></category>
		<category><![CDATA[Neualität]]></category>
		<category><![CDATA[Florian Schilling]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Impfnebenwirkungen]]></category>
		<category><![CDATA[Kassenärztliche Vereinigung]]></category>
		<category><![CDATA[Long Covid]]></category>
		<category><![CDATA[mRNA]]></category>
		<category><![CDATA[OCEANO MEERZEIT Reisen]]></category>
		<category><![CDATA[Post Vakzin Snydrom]]></category>
		<category><![CDATA[Therapeutennetzwerk]]></category>
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					<description><![CDATA[Menschen mit Long Covid und einem Post Vakzin Syndrom suchen nicht selten vergebens adäquate, medizinische Unterstützung. Immer mehr Menschen erlauben sich auch darüber zu sprechen, dass sie Impfnebenwirkungen nach einer mRNA Covid Impfung haben. Also es gibt sie. Leider ca. 2,5 Mio zu viele, wie aus einem Bericht der Kassenärztlichen Vereinigung hervor geht. 
Und nur, weil nicht sein kann, was nicht sein darf, braucht dieses Thema Aufmerksamkeit. ]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h6>Hoffnung für Betroffene</h6>
<p>Menschen mit Long Covid und einem Post Vakzin Syndrom suchen nicht selten vergebens adäquate, medizinische Unterstützung. Immer mehr Menschen erlauben sich auch darüber zu sprechen, dass sie Impfnebenwirkungen nach einer mRNA Covid Impfung haben. Also es gibt sie. Leider ca. 2,5 Mio zu viele, wie aus einem <a href="https://www.epochtimes.de/assets/uploads/2022/06/2022-06-16_Anfrage-_codierte-Impfnebenwirkungen-Covid-19.pdf" target="_blank" rel="noopener">Bericht</a> der Kassenärztlichen Vereinigung hervor geht.<br />Und nur, weil nicht sein kann, was nicht sein darf, braucht dieses Thema Aufmerksamkeit. Eine häufige Nebenwirkung scheint die Bildung von <a href="https://www.florianschillingscience.org/post/mikrogerinnsel-unterm-radar" target="_blank" rel="noopener">Gerinnsels</a> in den Blutbahnen zu sein.</p>
<p>An dieser Stelle möchte ich Betroffenen Mut machen, dass sie Unterstützung finden können: Wenn vielleicht auch eher bei einem Umweltmediziner oder anderen Spezialisten und bei Heilpraktiker/innen als in der bekannten Hausarztpraxis.</p>
<p>Eine wichtige Lektüre könnten auch diese Informationen von der <a href="https://www.praxis-tillenburg.de/impfgeschaedigte" target="_blank" rel="noopener">Praxis Tillenburg</a> sein: <a href="https://backend.praxis-tillenburg.de/wp-content/uploads/2024/05/Patientenbrief-Impfschaeden-V4.pdf" target="_blank" rel="noopener">Infobrief hier lesen.</a></p>
<h6><strong>Schulungsoffensive für Mediziner<br /></strong></h6>
<p>Florian Schilling, wissenschaftlicher Leiter der Firma <a href="https://mitocare.de/" target="_blank" rel="noopener">Mitocare</a>, hat dazu ein sehr sachliches <a href="https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1063489787" target="_blank" rel="noopener">Buch</a> geschrieben und vor allem, ist er dabei ein <a href="https://www.florianschillingscience.org/_files/ugd/304090_06575f4271194d7db6e5899f1e1f5125.pdf" target="_blank" rel="noopener">Netzwerk</a> von Ärzten und Heilpraktikern, die sich dieses Themas annehmen, zusammen zu stellen. Dies ist ein Hoffnungsschimmer für leicht und auch schwerer betroffene Menschen. Er sagt in einem Interview: „Wir brauchen eine massive Schulungsoffensive“ – für Ärzte.</p>
<p>Da ich mich schon sehr lange mit Gesundheit beschäftige, kenne und nehme ich die hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel der Firma Mitocare. Außerdem war ich bei dem Arzt, der die Firma gegründet hat, in München selbst in Behandlung.</p>
<h6><strong>Individuelle Unterstützung<br /></strong></h6>
<p>Mein Anliegen ist, dass Menschen, die mit einem Post Vakzin Syndrom  und Long Covid zu tun haben, zielführende und individuell abgestimmte Unterstützung bekommen.<br />Besonders wichtig ist eine gezielte labordiagnostische Untersuchung, um gezielt Hebel für eine Verbesserung der Gesundheit in die Hand zu bekommen.<br />Also, wenn Du oder Sie jemanden kennen, der diesbezüglich Hilfe braucht, freue ich mich, wenn der Link zu diesem <a href="https://www.florianschillingscience.org/_files/ugd/304090_06575f4271194d7db6e5899f1e1f5125.pdf" target="_blank" rel="noopener">Netzwerk</a> weitergegeben wird. Dort kann man schauen, welcher Arzt oder HP in der Nähe ist. Und ganz sicher lohnt sich auch eine kleinere Reise, wenn niemand in der unmittelbaren Umgebung zu finden ist.</p>
<h6><strong>Gesundheit &#8211; das Fundament im Leben</strong><strong></strong></h6>
<p>In Kanada und auch in Großbritannien wurde jetzt zum ersten Mal Menschen wegen eines anerkannten Impfschadens finanziell entschädigt. Doch ich denke, in erster Linie geht es darum, gesundheitlich wieder eine kraftvolle Perspektive zu bekommen. Wie wir fast alle schon mal erfahren haben: Gesundheit ist das Fundament für alles weitere im Leben.</p>
<h6><strong>Update  Mai 2024</strong><strong></strong></h6>
<p>Viel Wasser ist den Fluss runtergeflossen&#8230; leider gibt es noch mehr Impfgeschädigte und auch Long Covid Fälle. Leider werden Menschen mit Nebenwirkungen dieser gentherapeutischen Maßnahme immer noch belächelt, nicht ernst genommen und zeitweise sogar in die Psychatrie eingewiesen. Bei dieser Anzahl von Nebenwirkungen ist in der Vergangenheit jedes Medikament SOFORT vom Markt genommen worden.<br />Es gibt viele neue, leider sehr bedenkliche Forschungsergebnisse dazu. Dennnoch möchte ich Mut machen, es gibt Ärzte (funktionelle Mediziner) und Heilpraktiker, die sich dieses Themas annehmen. Weiterhin gibt es mittlerweile Labore, die die entsprechende Diagnostik liefern können. Siehe oben genanntes Netzwerk.</p>
<h6><strong>Anhalten statt zur Tagesordnung übergehen<br /></strong></h6>
<p>Auch scheint durch frei geklagte (!) Protokolle (RKI und Expertenrtenrat) nun mehr Bewegung in das ganze Thema Corona Aufarbeitung zu kommen. Auch ein Bürgerrat ist im Gespräch. Man kann nur hoffen, dass es nicht wie ein bisschen Kosmetik hier und etwas Makulatur dort behandelt wird. </p>
<p>(September 2024) Nachdem die RKI Files nun komplett der Öffentlichkeit zugänglich sind, ist das Einsetzen eines Untersuchungsausschusses alternativlos in meinen Augen.</p>
<p>Untenstehend einige interessante und informatiove Interviews und Artikel. </p>
<p>Ich bin sehr dankbar, dass ich Teil einer einjährigen Forschungsgruppe (CTIP &#8211; einem kollektiven Trauma Integrations Prozess im Feld von Thomas Hübl) zur Corona Aufarbeitung bin.<br />Es ist so wichtig anzuhalten, anzuschauen und vor allem zu fühlen, was da eigentlich passiert ist. Wie konnte es so weit kommen? Diese Frage stellt sich traurigerweise wieder. Für dieses Anhalten und sich DEM zuwenden braucht, es sichere Räume jenseits von Polarisierung, Spaltung und Rechthaben.<br />Ich bin sehr dankbar, dass ich diese kollektive Reise für die meine individuelle Intergration nutzen kann. Denn das Kollektiv heilt immer über die Individuen, aus denen es sich zusammen setzt.</p>
<p>Bei Fragen zu diesem Themenkomplex melde Dich gerne persönlich bei mir.</p>
<p><a href="https://multipolar-magazin.de/artikel/interview-wodarg" target="_blank" rel="noopener">Multipolar Magazin</a></p>
<p><a href="https://archive.ph/jLK2P" target="_blank" rel="noopener">Berliner Zeitung</a></p>
<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=HJEd01RWZlY" target="_blank" rel="noopener">Interview zu WHO  Änderungen</a> &#8211; wichtig zu wissen, finde ich</p></div>
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<p>&nbsp;</p>
<p>Netzwerk von Ärzten und HPs, an die sich Betroffene wenden können: <a href="https://www.florianschillingscience.org/_files/ugd/304090_06575f4271194d7db6e5899f1e1f5125.pdf" target="_blank" rel="noopener">https://www.florianschillingscience.org/_files/ugd/304090_06575f4271194d7db6e5899f1e1f5125.pdf</a></p>
<p>Betroffene berichten:</p>
<p><a href="https://www.mdr.de/nachrichten/deutschland/panorama/corona-impfschaeden-anerkennung-100.html" target="_blank" rel="noopener">https://www.mdr.de/nachrichten/deutschland/panorama/corona-impfschaeden-anerkennung-100.html</a></p>
<p><a href="https://www.br.de/nachrichten/wissen/corona-impfung-mit-den-nebenwirkungen-alleingelassen,T6AzlmY" target="_blank" rel="noopener">https://www.br.de/nachrichten/wissen/corona-impfung-mit-den-nebenwirkungen-alleingelassen,T6AzlmY</a></p>
<p><a href="https://www.berliner-zeitung.de/news/corona-impfung-halbe-million-faelle-mit-schweren-nebenwirkungen-li.226019" target="_blank" rel="noopener">https://www.berliner-zeitung.de/news/corona-impfung-halbe-million-faelle-mit-schweren-nebenwirkungen-li.226019</a></p>
<p><a href="https://www.servustv.com/aktuelles/a/reportage-covid-impfopfer-geschaedigte-die-es-nicht-geben-darf/202889/" target="_blank" rel="noopener">https://www.servustv.com/aktuelles/a/reportage-covid-impfopfer-geschaedigte-die-es-nicht-geben-darf/202889/</a></p>
<p>Ursprung des Virus von Prof Theißen aus Jena &#8211; interssanter Vortrag: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=tfIvizKR5V0&amp;t=4s" target="_blank" rel="noopener">Das Virus</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3 style="text-align: center;">Delfinstrategie Coaching</h3>
<h6 style="text-align: center;">Für empfindsame und feinfühlige Menschen</h6></div>
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				<a class="et_pb_button et_pb_button_4 et_pb_bg_layout_light" href="https://delfinstrategien.de/" target="_blank" data-icon="&#x24;" rel="noopener">Sehr gerne bin ich mit und für Dich DA</a>
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		<title>Contact Einzelbegegnungen mit Susanne</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne Braack]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 May 2022 12:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Me, SU]]></category>
		<category><![CDATA[Neualität]]></category>
		<category><![CDATA[Von Delfinen lernen]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Einzelsitzungen]]></category>
		<category><![CDATA[Frieden]]></category>
		<category><![CDATA[Integral]]></category>
		<category><![CDATA[Ken Wilber]]></category>
		<category><![CDATA[Kollektives Trauma]]></category>
		<category><![CDATA[OCEANO MEERZEIT Reisen]]></category>
		<category><![CDATA[Ressourcen]]></category>
		<category><![CDATA[Thomas Hübl]]></category>
		<category><![CDATA[traumainformiert]]></category>
		<category><![CDATA[traumasensibel]]></category>
		<category><![CDATA[von Delfinen lernen]]></category>
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					<description><![CDATA[Bei den Delfinen und Walen habe ich eine besondere Qualität schätzen gelernt: Ein wacher, präsenter, wertfreier Raum – echte Begegnung. Es ist mir ein großes Anliegen Dir in Präsenz und echtem CONTACT zu begegnen.
Ich begleite Menschen in einem wohlwollenden und wertschätzenden Raum die eigenen Grenzen zu erkennen und zu wahren, um selbstwirksam, bewusst und freudig das eigene Leben zu gestalten, sondern jede/n, der/die auf innere Reisen gehen möchte.
Im geschützten und sicheren, traumawachen Raum durch die Verlangsamung und das Herunterfahren des Nervensystems – im Neuro Contact – kommen wir in den Bereich, wo das logische, vernünftige Denken, keinen Zugang zur Verwandlung hat. ]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h6>Bereit einzutauchen? Contact Einzelbegegnungen</h6>
<p>&nbsp;</p>
<p>LEBENSMANAGEMENT ist anspruchsvoll</p>
<p><strong>Kennst Du das?</strong></p>
<p>Wir leben in einer schnelllebigen Zeit eines großen gesellschaftlichen und energetischen Wandels. Große Fragen wollen beantwortet werden.</p>
<p>Normales Lebensmanagement ist anspruchsvoll und komplex geworden: Da ist der Beruf, ob als Angestellte oder Chef, Erfolg, Kinder und Homeschooling, Familie, Freunde… Da ist der Anspruch sich Zeit für sich zu nehmen, Yoga oder Meditation zu praktizieren, Nachbarschaftshilfe, Engagement hier und da, Du willst informiert sein, bleibst im Internet hängen, Sport und Bewegung ist wichtig, ach ja und die Gesundheit…</p>
<p><strong>Du hast Hunderte von Facebook und Co. Freunden, doch die Begegnungen im wirklichen Leben sind eher flüchtig geworden, oder</strong></p>
<p><strong>Willst Du sehen, wenn Deine letzten Minuten gekommen sind, dass Du nur gerannt bist, funktioniert und Dich beeilt hast und nie angekommen bist?</strong></p>
<p><strong>Spürst Du den Ruf, Dein volles Potential in die Welt zu bringen?</strong></p>
<p><strong>Möchtest Du fühlen, dass Du mit Deinen Liebsten selten wirklich in Kontakt warst? Du zu wenig geliebt und gelebt hast?</strong></p>
<p><strong>Möchtest Du gehen, ohne zu wissen, wer Du bist?</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong></strong></p>
<h6><strong>&#8222;Jenseits von Richtig und Falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns&#8220; Rumi<br /></strong></h6>
<p>&nbsp;</p>
<p>BEGLEITUNG</p>
<p><strong>Du musst nicht mit allem alleine klar kommen!</strong></p>
<p>Bei den Delfinen und Walen habe ich eine besondere Qualität schätzen gelernt: Ein wacher, präsenter, wertfreier Raum – echte Begegnung. Deswegen ist es mir ein großes Anliegen Dir in Präsenz und echtem CONTACT zu begegnen.</p>
<p>Ich begleite nicht nur feinfühlige und sehr empfindsame Menschen in einem wohlwollenden und wertschätzenden Raum die eigenen Grenzen zu erkennen und zu wahren, um selbstwirksam, bewusst und freudig das eigene Leben zu gestalten, sondern jede/n, der/die <strong>auf innere Reisen gehen</strong> möchte.<br />Stark ist es, wenn wir ein ganzes Jahr gemeinsam reisen. Sich Unterstützung zu holen ist weise. Die Zeit des Einzelkämpfertums und „ich krieg das alleine hin“, ist vorbei.</p>
<p>Gerne bin ich da für Menschen, die bereit sind für die innere Reise, um in der äußeren ihr Licht in die Welt zu bringen. Für die, die ihre Einzigartigkeit zum Wohle aller leben und ihr Geschenk der Welt nicht länger vorenthalten wollen.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://susannebraack.de/wp-content/uploads/2022/07/susanne-braack-contact-einzelbegegnungen__DSC5476-2-300x200.jpg" alt="" class="wp-image-240086 alignnone size-medium" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="300" height="200" /></p>
<h6><strong>Du hast alles in Dir<br /></strong></h6>
<p><strong>Möchtest Du gerne wieder…</strong></p>
<p>Dein Mee(h)r an Energie spüren?</p>
<p>Selbstbestimmt und eigenverantwortlich Deinen eigenen Weg gehen?</p>
<p>Sehen und Dich gesehen fühlen?</p>
<p>Unterstützung auf dem Weg haben?</p>
<p>In der Tiefe entspannen?</p>
<p>Antworten finden und Lebenswellen surfen?</p>
<p>Im geschützten und sicheren, traumawachen Raum durch die Verlangsamung und das Herunterfahren des Nervensystems – im Neuro Contact – kommen wir in den Bereich, wo das logische, vernünftige Denken, keinen Zugang zur Verwandlung hat. Wir können uns die Kraft unserer früheren Überlebensstrategien zurück erobern und uns von Projektionen und Geschichten (Schuld der Umstände oder anderer Menschen) verabschieden, in dem wir anhalten und die Lebenskraft zu uns zurückholen.</p>
<p>Dein Leben wird einfacher und gleichzeitig tiefgründiger. Kraftvoll und gleichzeitig achtsam gehst Du mit Deinen Ressourcen um. Du wählst und hörst auf zu entscheiden. Du gestaltest Dein Leben selbstbestimmt und reitest die Wellen so elegant wie die Delfine. Du freust Dich sogar über hohe Wellen… Bewusst genießt Du Dein Leben in vollen Zügen.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://susannebraack.de/wp-content/uploads/2022/07/susanne-braack-contact-einzelbegegnungen_DSC5490-300x200.jpg" alt="" class="wp-image-240089 alignnone size-medium" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="300" height="200" /><strong></strong></p>
<h6><strong>Susannes Anliegen:<br />Zu einer neuen Kultur des Begegnens und sich Beziehens beitragen</strong><strong></strong></h6>
<p>Aus der eigenen Unzufriedenheit in Kontakten und Begegnungen „sich nicht wirklich zu treffen“, ist der Wunsch geboren, eine neue Kultur des sich Beziehens und Begegnens zu gebären.</p>
<p><strong>Präsente Begegnung</strong></p>
<p>Das Heilsame einer präsenten Begegnung durfte ich mit verschiedenen Lehrern und Meistern erfahren und in den letzten 25 Jahren verstärkt mit den Delfinen und Walen. Besonders dann, wenn wir mit ihnen geschwommen sind. Ihre reine Präsenz ist eine unglaubliche Erfahrung!</p>
<p><strong>Kostbarer Raum</strong></p>
<p>Contact Coaching ist immer traumawach und es ist mein Anspruch und tiefster Wunsch so präsent wie möglich mit Dir in einen gemeinsamen kostbaren Raum einzutreten und mit Dir und für Dich DA zu sein. Deine Delfinstrategie für Dein Leben heraus zu kristallisieren.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h6><strong>Du möchtest mich kennenlernen?<br /></strong></h6>
<p>Um zu schauen, ob wir beiden gut zusammen passen und ich die Richtige für Dich bin, lade ich Dich zu einem Kennenlerngespräch (30 Min.) ein.</p>
<h6><strong>Ressource Fühlen</strong><strong></strong></h6>
<p><strong>Fehlt Dir echter Kontakt?<br />Ein wohlwollendes Gegenüber? Wünschst Du Dir jemanden, der/die Dir wirklich zuhört?<br />Bist Du bereit das, was in Dein Leben kommen will, „runterzuladen“?</strong><br /><strong><br />Wie wäre es, wenn ich für Dich DA sein könnte? Im vertrauensvollen Feld des wertschätzenden Miteinanders schauen wir gemeinsam, wo die innere Reise hingeht.</strong></p>
<p><strong>Und die Delfine und Wale sind immer dabei… </strong></p>
<h6><strong>Contact Einzelbegegnungen &#8211; Angebote<br /></strong></h6>
<p><strong><u>Präsenz Einzelsession:</u></strong></p>
<p>AUSGLEICH / 1 Std. 80€ / 1,5 Std. 100€</p>
<p><strong><u>Präsenz Trio:</u></strong></p>
<p>3 Delfinstrategie Sessions à 1,5h 220 €</p>
<p><strong>BONUS :</strong> Emailservice für drei Monate</p>
<p><strong><u>Dein Ja(hr):</u></strong></p>
<p><strong>Jahres-Coaching – Delfinbuddy Begleitung</strong></p>
<p>12 Sessions (a 1,5h) zum Preis von 10</p>
<p><strong>BONUS 1:</strong> Emailservice über das ganze Jahr</p>
<p><strong>BONUS 2:</strong> Spende für den Meeresschutz</p>
<p><strong>BONUS 3:</strong> und die kostenfreie Mitgliedschaft in unserem Contact Tribe (zurzeit im Aufbau)</p>
<p>Wenn Du wirtschaftlich von der Corona Krise betroffen bist oder aus anderen Gründen zurzeit nicht so viel investieren kannst, lass uns bitte sprechen, wir finden gemeinsam eine delfinische Lösung für den Ausgleich.</p>
<p><strong>Kontakt</strong></p>
<p><a href="mailto:info@susannebraack.de">info@susannebraack.de</a></p>
<h6><strong>Eine Einladung</strong></h6>
<p><strong>Präsent &#8211; Persönlich &#8211; Pragmatisch</strong></p>
<p>Es ist Deine Wahl, es ist Dein Leben. Meine Einladung steht…<br />Ich freue mich auf DICH.</p>
<p><strong>Herzlich Willkommen – Susanne</strong></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://susannebraack.de/wp-content/uploads/2020/09/susanne-braack-unterschrift.png" alt="" class="wp-image-238663 alignnone size-full" style="box-shadow: none;" width="165" height="73" /></p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_17  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h6><strong>STIMMEN</strong><strong></strong></h6>
<p>Ich habe in den Sessions mit Susanne echte Präsenz, Wertschätzung und Herzensverbindung erlebt, die nicht viel Worte brauchen. Ein heilsames Miteinander-Sein, sich gesehen, begleitet und unterstützt fühlen. Leben und Begegnung, wie es in einem tiefen Sinne gemeint ist. Danke dafür.</p>
<p>– <strong>RENATE SPAHR</strong></p>
<p>Susanne zu begegnen ist wahre Begegnung, in Kontakt gehen, präsent sein in gegenseitigem Respekt – danke dafür!</p>
<p>– <strong>MARC WALLERT, Bestsellerautor</strong> <strong></strong><strong></strong></p>
<p>Ich mag Susanne als Mensch sehr und kann sie als Coach und Reisebegleiterin sehr empfehlen. Sie ist mit vielen Gaben einer guten Wegbegleiterin sehr gesegnet: Mitgefühl, Kraft, Aufmerksamkeit und Sensibilität.</p>
<p>– <strong>VEIT LINDAU, Speaker, Trainer, Bestsellerautor</strong></p>
<p>Susanne sieht Menschen &#8211; und ist immer für eine Delfin- oder Walbotschaft gut.</p>
<p>– <strong>MAREN WESSEL</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p></div>
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<h6 style="text-align: center;">Für empfindsame und feinfühlige Menschen</h6></div>
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		<title>Bewegte und bewegende Zeiten</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne Braack]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Mar 2022 16:00:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Neualität]]></category>
		<category><![CDATA[Frieden]]></category>
		<category><![CDATA[Global Social Whitnessing Call]]></category>
		<category><![CDATA[Integral]]></category>
		<category><![CDATA[Ken Wilber]]></category>
		<category><![CDATA[Kollektives Trauma]]></category>
		<category><![CDATA[Krieg]]></category>
		<category><![CDATA[Medienkompetenz]]></category>
		<category><![CDATA[OCEANO MEERZEIT Reisen]]></category>
		<category><![CDATA[pocket project]]></category>
		<category><![CDATA[Russland]]></category>
		<category><![CDATA[Thomas Hübl]]></category>
		<category><![CDATA[traumainformiert]]></category>
		<category><![CDATA[Ukraine]]></category>
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					<description><![CDATA[Für mein Gefühl ist es in dieser anspruchsvollen Zeit wichtig, in der Lage sein zu können verschiedene Perspektiven einzunehmen, sich medienintelligent zu informieren, sich selbst zu reflektieren und um kollektives Trauma zu wissen. Die Integration von traumatischen Geschehnissen – individuell wie kollektiv – führt zu mehr Lebenskraft, Flow, Innovation, zu einem neuen Miteinander.  Am Anfang  ist es ein Bewusstwerdungsprozess. Dafür ist die Zeit reif. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_6 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h6>Was kann ich bewegen?</h6>
<p>Dies sind nur meine unvollständigen Gedanken und Einsichten zu einem komplexen Weltgeschehen, die zum Hinterfragen, Reflektieren und Wirken lassen anregen sollen.</p>
<p>Für mein Gefühl ist es in dieser Zeit wichtig, in der Lage sein zu können verschiedene Perspektiven einzunehmen. Dies ist ein integraler Ansatz, der sich auch in meinen Sessions und unseren Delfinstrategien widerspiegelt und den ich für außerordentlich wertvoll halte.</p>
<h6><strong>Rechthaberei ist eine Sackgasse</strong></h6>
<p>Sind wir in der Lage verschiedene Perspektiven einzunehmen und diese vielleicht nachzuvollziehen? Und das muss nicht bedeuten, dass wir diese dann gutheißen.<br />Sind wir fähig integral hinzuschauen und einfach nur zu erkennen, dass eine Situation facettenreich und komplex ist? Differenziert betrachten?</p>
<p>Schnell sind wir im Schwarz/Weiß Film, wissen wer oder was Gut, wer oder was Böse ist. Der Feind ist immer schnell ausgemacht. Unser Gehirn liebt energiesparende Einfachheit. Komplexe Situationen, die ergebnisoffen und perspektivreich beleuchtet werden, fordern von unserem Gehirn viel und verbrauchen deutlich mehr Energie.</p>
<h6><strong>Schnellschüsse vermeiden</strong></h6>
<p>Geschehnisse im außen sind immer auch die Chance, die eigenen Trigger und Aktivierungen (was mir die Knöpfe drückt, wo ich sauer werde, wenn ich mich ohnmächtig fühle) im Nervensystem zu erkennen, zu fühlen (das ist das wichtigste!) und im Bewusstsein zu halten.<br />Am besten geschieht dies in <a href="https://susannebraack.de/contact-die-essenz/">Contact</a> – im wachen, präsenten Zusammensein mit einem anderen Menschen oder in einer gleichgesinnten Gruppe.</p>
<p>Es braucht nicht immer sofort eine Lösung. Sich in „ich weiß es im Moment auch nicht“ fallen zu lassen, ist oft ein guter und gesunder Raum, aus dem delfinische Lösungen/Sichtweisen aufsteigen können.</p>
<p>Und ja, es stimmt: Es ist mühsamer und anspruchsvoller, wenn man ggf. selbst recherchieren muss, um andere Standpunkte/Zusammenhänge zu finden, Fakten für sich selbst zu checken (nicht von sogenannten Fakten Checkern, denn auch da müsste man wieder schauen, von wem sie finanziert werden).</p>
<h6><strong>Medienintelligenz ist gefragt</strong></h6>
<p>Damit sind wir beim nächsten Stichwort. Wo informiere ich mich? Habe ich verschiedene Quellen? Dies halte ich in der heutigen Zeit für sehr wertvoll. Unterschiedliche Informationsquellen geben mir automatisch andere Perspektiven und ich kann dann auf meinen gesunden Menschenverstand zurückgreifen, auf meine Intuition, was in mir resoniert und mir auf dieser Basis eine <strong>eigene</strong> Meinung bilden.</p>
<h6><strong>Spaltung in uns führt zu Spaltung im Außen</strong></h6>
<p>Ein anderer Aspekt ist die Spaltung, die sich besonders in Krisenzeiten zeigt. Spaltung im Außen kann nur passieren, wenn etwas in uns abgespalten ist. Etwas, was außerhalb unseres Fühlspektrums liegt. Ich kann Menschen (Z.B. Juden, Migranten, Frauen, Ungeimpfte, Russen etc.) nur ausgrenzen, wenn ich einen Teil von mir abgespalten habe.<br />Dies kann uns nur über einen gemeinsamen Raum, über das Miteinander bewusst werden. Das ist bei fast allen Menschen so – und dies ist weder Vorwurf noch Kritik sondern der Hinweis auf wertvolle, sinnmachende Überlebensstrukturen, die meist in unserer frühen Kindheit entstanden sind.<br />Es gilt diese zu ehren und zu wertschätzen, denn sie haben uns hier zu diesem Moment im Hier &amp; Jetzt gebracht.<br />Als Erwachsene stehen uns diese Strukturen fast immer in Weg. In manchen Momenten reagieren wir dann wie dieses Kleinkind, was damals nicht das bekommen hat, was es brauchte. Wir alle kennen bestimmte Trigger und Knopfdrücker. 😉. Meist hat das mit Wut oder Ohnmacht zu tun.</p>
<p>Die gute Nachricht ist, dass unser Nervensystem im Hier &amp; Jetzt, im Miteinander – in <a href="https://susannebraack.de/contact-die-essenz/">Contact</a> &#8211; neue Erfahrungen machen und lernen kann, sich neu zu verschalten. Es ist ein Weg, um wieder mehr im eigenen Leben zu agieren und bewusst zu wählen.<br />Zuerst ist ein Bewusstwerdungsprozess, dass mir bestimmte Situationen oder Nachrichten einfach die Knöpfe drücken. Es geht darum, dies überhaupt erstmal zu bemerken.</p>
<h6><strong>Ressource Fühlen</strong><strong></strong></h6>
<p><strong></strong><strong></strong>Wir Menschen haben die großartige und intrinsische Fähigkeit einander zu fühlen. Dieses gegenseitige Fühlen ist eine fantastische Ressource und ein Weg, um wieder mehr Frieden auf Erden zu schaffen. Menschen fühlen. Menschlichkeit spüren. Einen Menschen mit seinen Gefühlen – seinen Sorgen, Ängsten, Nöten &#8211; wahrnehmen. In Contact sein. Sich gegenseitig Präsenz im Menschsein mit allen Unvollkommenheiten schenken. Das ist so kostbar und heilsam. Und ein Weg.</p>
<p>Die Welt sortiert sich neu. Und in diesem Sortierungs- und Wandelprozess gibt es immer mehr Initiativen und Gruppen, die diese Qualität und Perspektive in das derzeitige Weltgeschehen bringen. Denn ich gehe davon aus, dass jedem Menschen, der diesen Text liest, klar ist, dass Frieden in uns anfängt und Menschlichkeit wieder an die erste Stelle rücken darf – immer nur umzusetzen, was technisch möglich ist, ohne Sinn, Werte und Ethik einzubeziehen, hat uns an einen Abgrund gebracht. Geld, Einfluss, Machtkonzentration, Patente, Abhängigkeiten, Ausbeutung von Ressourcen sind uns über den Kopf gewachsen. Das System hat sich verselbstständigt.</p>
<h6><strong>Geschichte wiederholt sich</strong></h6>
<p>So wie wir als Individuen Überlebensstrukturen aus früheren Verletzungen und Traumata aufgebaut haben, so haben wir dies auch als Gesellschaft, als Staat getan.<br />Deswegen wiederholt sich Geschichte so oft. Da ich seit einigen Monaten tief in das Thema des kollektiven Traumas eingetaucht bin im Rahmen eines Trainings, finde ich es sehr wertvoll auch aus dieser Perspektive zu schauen.</p>
<p>Wir sind alle Kriegskinder. Viele Großväter meiner Generation sind im Krieg geblieben. Meiner ist übrigens auch nie aus Russland zurückgekommen. Meine Mutter hat fast keine Erinnerung an ihn.</p>
<p>Ich persönlich wurde in die Zeit des kalten Krieges geboren. Als ich vor einiger Zeit in meinem Nervensystem den Satz „der Russe ist der Feind“ fand, war ich geschockt. Mein Leben lang hat diese Überzeugung in mir gewirkt, ohne, dass ich bemerkt hatte, dass es ihn gibt, weil ich in dieses Wasser des kalten Krieges hinein geboren wurde. Und ein Fisch hinterfragt die Qualität des Wassers wohl selten.</p>
<p>Was ich sagen will, ist, dass es keine Aufarbeitung des zweiten Weltkrieges mit 6 Millionen (!) toten Juden gibt und 24 (!!) Millionen gefallenen Russen und eines weiteren wahnsinnigen Kollateralschadens.</p>
<h6><strong>Geschützte Räume für Integration statt Abspaltung</strong></h6>
<p>Und das ist auch nicht so einfach, denn es geht nicht um eine kognitive Aufarbeitung, die zum Teil ja auch stattgefunden hat. Dies braucht einen sicheren und geschützten professionellen Rahmen.<br />Diese Themen und Ansätze drängen jetzt auf Grund der Weltlage ins Bewusstsein.<br />Jetzt erst ist die Zeit reif, dass Gruppen sich diesen Themen widmen und wir zu einer trauma-informierten Gesellschaft werden.<br />Und ich betone noch einmal, nichts ist falsch an diesen Überlebensmechanismen – das Thema ist, dass sie nur bis zu einem Zeitpunkt dienlich waren – individuell wie kollektiv &#8211; und später uns persönlich im Weg stehen und auch als Gesellschaft behindern, lebendig, nachhaltig, weitblickend, inkludierend zu agieren und bewusst zu gestalten.<br />Weiterhin führt dies meist dazu, dass wir auf der Innovationsbremse stehen. Lösungen für die Herausforderungen dieser Zeit gibt es, sie sind schon im Feld.<br />Doch solange wir aus den Strukturen unserer Vergangenheit reagieren, können wir im JETZT das Morgen nicht kreativ gestalten.</p>
<p>Es ist ein Bewusstwerdungs- und Reifungsprozess, der gerade massiv beschleunigt wird, durch die Geschehnisse in der Welt. Wie großartig wäre es, wenn die Menschheit eines nahen Tages aufhören würde, die Geschichte ständig zu wiederholen und vor allem aufhören unsere Familienmitglieder – denn wir sind eine Erdenfamilie – zu bekriegen.</p>
<h6><strong>Also was kann ich tun, wie kann ich beitragen?</strong></h6>
<p>Den größten Hebel habe ich, in dem ich meine Aktien, meine Anteile aus der kollektiven Suppe hole und mich den eigenen Prozessen stelle. Bei mir anfange und mich dem Frieden in mir und meinem Umfeld widme.<br />Ich kann mir Fragen stellen: Wo führe ich meine kleinen Kriege jeden Tag?<br />Ist die Strenge mit mir selbst, nicht auch ein Krieg? (Mein Thema!)<br />Wo zündele ich immer mal wieder? Gieße Öl ins Feuer? Kann ich mit Freunden, Nachbarn und Kollegen in Frieden sein oder mit Initiativen, die nicht meiner Meinung entsprechen?<br />Mich meinen Triggern und unangenehmen Gefühlen stellen.<br />Medienintelligent sich aus verschiedenen Kanälen zu informieren und ein eigenes Bild machen. Überlegen, was ich praktisch tun kann.</p>
<p>Das Thema des individuellen und kollektiven Traumas in Dir wirken zu lassen.<br />Ich verlinke unten weitere Infos, zu dem, was ich in diesem Beitrag nur anreißen konnte.</p>
<p>Unser Contact Tribe ist am Entstehen, unsere NeuroContact Präsenz und Online Abende finden regelmäßig statt – informiere Dich über unseren monatlichen Newsletter über die Möglichkeiten Teil einer neuen Kultur des sich Beziehens zu sein. Wohlwollend, wertschätzend, wesentlich.</p>
<p>Wir freuen uns auf <a href="https://susannebraack.de/contact-die-essenz/">Contact</a> mit DIR!</p>
<p>Wenn bei Dir Fragen auftauchen, schreib mir gerne persönlich: <a href="mailto:info@susannebraack.de">info@susannebraack.de</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Global Social Whitnessing Calls für Brennpunkte und Krisengebiete</p>
<p><a href="https://pocketproject.org/global-social-witnessing/" target="_blank" rel="noopener">https://pocketproject.org/global-social-witnessing/</a></p>
<p>Allgemeine Infos: <a href="https://pocketproject.org/" target="_blank" rel="noopener">https://pocketproject.org/</a></p>
<p><a href="https://www.integralesforum.org/medien/integrale-bibliothek/theorie-grundlagen/4823-ken-wilbers-integrale-theorie-und-praxis-eine-einfuhrung-2" target="_blank" rel="noopener">Integrale Weltsicht nach Ken Wilber</a></p>
<p>Buch <a href="https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Integrale-Lebenspraxis/Ken-Wilber/Koesel/e337072.rhd" target="_blank" rel="noopener">„Integrale Lebenspraxis“</a></p>
<p>Vortrag <a href="https://www.youtube.com/watch?v=wkFKIf8Ksho" target="_blank" rel="noopener">„Medienkompetenz“</a></p></div>
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<p>&nbsp;</p></div>
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<h6 style="text-align: center;">Für empfindsame und feinfühlige Menschen</h6></div>
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		<title>Was ich mit Delfinen und Walen gemeinsam habe&#8230;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne Braack]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Nov 2021 12:56:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Me, SU]]></category>
		<category><![CDATA[Neualität]]></category>
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					<description><![CDATA[Was könnte das sein? Die Lebensfreude? Das delfinische Reiten der Lebenswellen? Die Freude an Contact? Sicher alles zum Teil. 
Es gibt aber auch etwas im Leben der Meeressäuger und in meinem, das nicht so leicht und fluffig ist...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_7 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h6>Was ich mit Delfinen und Walen gemeinsam habe&#8230;</h6>
<p>Was könnte das sein? Die Lebensfreude?<br />Das delfinische Reiten der Lebenswellen? Die Freude an <a href="https://oceano-whalewatching.com/contact/" target="_blank" rel="noopener">Contact</a>?</p>
<p>Sicher alles zum Teil. Es gibt aber auch etwas im Leben der Meeressäuger und in meinem, das nicht so leicht und fluffig ist.</p>
<p>Vielleicht hast Du schon mal davon gehört, dass, wenn ein Wal strandet, dieser als Sondermüll behandelt werden muss. Da sich in seinem Körper, speziell dem Fettgewebe, so viele Schwermetalle abgelagert haben, dass es verantwortungslos wäre, diesen Körper „im Garten zu verbuddeln“.</p>
<p>Das ist auch der Grund, warum <a href="https://www.bluevoice.org/content/dolphins-are-not-food.html" target="_blank" rel="noopener">Walfleisch zu essen</a> keine gute Idee ist. In Ländern wie Japan, Norwegen, Island und den Färöern Inseln gehört Walfang noch nicht der Vergangenheit an. In den letzten Wochen wurden dort wieder 575 Wale gefangen und getötet. Schwangeren Frauen wird allerdings auch in diesen Gegenden davon abgeraten Walfleisch zu essen. Allein in <a href="https://www.bund.net/fileadmin/user_upload_bund/_migrated/publications/20050600_chemie_schadstoffe_muttermilch_studie.pdf" target="_blank" rel="noopener">Muttermilch</a> werden 300 verschiedene Schadstoffe gefunden.</p>
<h6>Warum ist das so?</h6>
<p>Die einfache und naheliegende Antwort ist, dass die Meeressäuger voller Schwermetalle sind und dies etwas über den Zustand unserer Weltmeere aussagt. Kurze Pause an dieser Stelle einlegen und das Geschriebene wirken lassen…<br />Delfine und Wale stehen am Ende der <a href="https://www.welt.de/wissenschaft/gallery8714985/Die-Nahrungskette-des-Meeres.html" target="_blank" rel="noopener">Nahrungskette</a>, d.h. sie haben viel Zeit belasteten Fisch im Laufe ihres langen Lebens zu sich zu nehmen, wodurch sie immer mehr Gifte ansammeln.<br />Allen voran ist Quecksilber in Walen zu finden. Leider ist es auch so, dass verschiedene Schwermetalle miteinander sehr ungünstige Synergien bilden und damit die Einflüsse auf den Körper noch verstärken.<br />Übrigens sollten Menschen alles, was aus dem Meer kommt, sehr vorsichtig dosieren oder noch besser gar nicht essen.</p>
<h6>Wo kommen die Schwermetalle her?</h6>
<p>Da jeder Fluss am Ende des Tages im Meer mündet, sind die Ursachen meist in der Industrie und in Kraftwerken zu  suchen, die sich gerne ihre Produktionsstätten an Flüssen suchen, da sie zum Teil Kühlwasser benötigen und eben auch viele Gifte ableiten können. Allein durch die <a href="https://www.nabu.de/imperia/md/content/nabude/energie/170323-nabu-hintergrund_kohle_und_quecksilber.pdf" target="_blank" rel="noopener">Emissionen von Kohlekraftwerke wird viel Quecksilber</a> freigesetzt.<br />In den <a href="https://www.dguht.de/toxizitaet-von-amalgam-und-kunststoff-fuellungen/" target="_blank" rel="noopener">Amalgam Zahnfüllungen</a> ist auch ca. 50% Quecksilber enthalten – und dies ist in Deutschland im <a href="https://www.ig-umwelt-zahnmedizin.de/amalgam/vorbild-amalgam-verbot-schweden/" target="_blank" rel="noopener">Gegensatz zu Schweden</a> immer noch nicht verboten, auch, wenn Schwangeren und Kindern davon abgeraten wird.</p>
<p>Auch in der Pharmaindustrie werden Schwermetalle verwendet. Bis vor kurzem noch, war in fast allen Impfstoffen <a href="https://www.impf-info.de/die-impfungen/inhaltsstoffe/87-thiomersal.html" target="_blank" rel="noopener">Thiomersal</a> enthalten, das ist Ethyl-Quecksilber und auch Aluminium wird als Adjuvanz (Hilfsstoff) auf Grund seiner guten Leitfähigkeit eingesetzt. Aluminium ist sowieso allgegenwärtig, ob es nun in Deo, Cremes oder eben Medikamenten ist. Von Kunstdünger ganz zu schweigen. Hier finden wir auch Uran!</p>
<h6>Meine Gesundheitsreise</h6>
<p>Seit 30 Jahren beschäftige ich mit dem Thema Gesundheit, da ich mit einem sensiblen Körper auf die Welt gekommen bin. In den letzten Jahren hatte ich eine zunehmende Erschöpfung bemerkt und nicht wenige unspezifische Symptome.</p>
<p>Im Sommer 2019 hatte ich endlich einen Arzt gefunden, der eine sehr gründliche und umfassende Blutanalyse und weitere Untersuchungen machte, um dann zu einer Diagnose zu kommen.<br />Und die hieß gravierende Schwermetallvergiftung. Das kommt einem erst Mal komisch vor, wenn man hauptsächlich biologisch angebautes Gemüse isst und sich von vielem fern hält, was den Körper belastet.</p>
<p>Das Gute an so einer Diagnose ist, dass man dann Hebel in der Hand hat und den Weg mit Ausrichtung auf eine stabilere Gesundheit gehen kann. Da ging es bei mir darum erstmal die Mikronährstoffe (Mineralstoffe, Vitamine) im Körper aufzufüllen.</p>
<p>Schwermetallvergiftungen sind übrigens eine der Ursachen für den nicht zu übersehenden Anstieg an degenerativen Krankheiten wie Parkinson, Alzheimer, Demenz.</p>
<h6>Warum kommen einige Menschen besser klar?</h6>
<p>Die Hälfte der Menschen in Deutschland gelten als schlechte Entgifter, d.h. das Putzvorgänge im Körper in einer der drei Entgiftungsphasen gestört oder verlangsamt sind.<br />Helmut Schmidt, der bis zum Lebensende rauchte, war sicher ein guter Entgifter, sein Körper konnte das <a href="https://www.amenajari.org/articles/addiction/the-health-risks-of-cadmium-in-cigarette-smoke.html" target="_blank" rel="noopener">Cadmium</a> der Zigaretten zum Teil wieder entsorgen, ansonsten wäre er bestimmt nicht so alt geworden.<br />Das Thema Umweltgifte ist komplex und nicht nur Wale und Delfine haben damit zu tun sondern auch wir Menschen. Alle. Wir sind in einem Stadium der Umweltverschmutzung angekommen, in dem dies jede/n betrifft. Regelmäßiges Entgiften wird vermutlich schon bald ganz normal sein.</p>
<h6>Co-Faktoren führen zu multifaktoriellen Symptomen</h6>
<p>Wenn man viele Umweltgifte ansammelt, gibt es meist unschöne Synergien, z.B. mit Elektrosmog.<br />Die Metalle im Körper gehen damit natürlich in Resonanz. Diese Disposition führt zu einem perfekten Milieu für alle Parasiten wie Bakterien, Viren und andere Keime.</p>
<p>Weiterhin ist Glyphosat ein weltweites Problem, da es wie Schwermetall-Ausleitungsmittel  chelatiert, d.h. etwas an sich bindet, in diesem Fall die Mineralstoffe/Aminosäuren im Darm und dadurch werden diese entsorgt. Aber gerade die Stoffe sind es, die auf einem hohen Niveau im Körper vorhanden sein müssen, damit Entgiftung funktioniert.</p>
<p>Ein weiterer Aspekt ist, dass unsere Entgiftungsorgane und -vorgänge im Körper nur für Stoffwechselabfälle durch unsere Nahrung konzipiert sind, nicht für Umweltgifte.</p>
<h6>Zurück zu den Walen und Delfinen</h6>
<p>Bei gestrandeten Pilot- und Pottwalen ist nun auch Quecksilber im Gewebe gefunden worden. Die Rede ist von einer 1000fachen höheren Dosis als bei anderen Meerestieren. (Was als unbedenklich bezeichnet wird <a href="https://chemie.uni-graz.at/de/neuigkeiten/detail/article/wie-retten-wir-wale-1/" target="_blank" rel="noopener">in diesem Artikel</a><span> „</span>Uni-Graz-ForscherInnen vermuten die Ursache für gestrandete Wale im hohen Quecksilbergehalt der Weltmeere“ was mich wundert…)<br />Eine wichtige Rolle spielt Selen, denn dieses bindet Quecksilber – allerdings wird es zeitgleich für den Erhalt der Gehirnfunktionen gebraucht. D.h. es entsteht ein Mangel an Selen im Gehirnstoffwechsel. Deswegen vermuten die Wissenschaftler, dass dieser Mangel zu epileptischen Anfällen geführt hat mit der Folge, dass die Wale gestrandet sind.</p>
<p>Beim Menschen wird beschrieben, dass Quecksilber sich fest an Selen bindet. Selenhaltige Proteine gehören zu den Molekülen, die der Körper verwendet, um oxidativen Stress im Gehirn abzufangen. Oxidativer Stress führt zu verfrühter Alterung und nachfolgend zum Tod von Zellen. Wenn sich Selen an Quecksilber bindet, werden diese Prozesse im Gehirn massiv beschleunigt und ganz klar mit Alzheimer in Verbindung gebracht wird.</p>
<h6>Mein persönlicher Entgiftungsweg</h6>
<p>Meine Route führte erstmal in die Südsee im Sommer 2019 zum Schwimmen mit den Buckelwalen – es waren wundervolle Reisen mit einzigartigen Begegnungen zu Wasser und zu Land.<br />Ich möchte keine Sekunde missen. Körperlich war es oft sehr herausfordernd.<br />Auch die Zeit danach… immer wieder gab es Momente, in denen ich gefühlt habe, dass mein Körper am Limit ist und es nicht schafft. Toxine stören die Kraftwerke in den Zellen, die Mitochondrien, die entscheidend an der Energiegewinnung im Körper beteiligt sind.<br />Durch eine Gen-Analyse weiß ich, dass ich nicht richtig gut in der Phase II des Entgiftungsvorgangs aufgestellt bin. Das ist eine wichtige Information, um den Körper beim Ausleiten nicht zu überfordern und eine Rückvergiftung zu vermeiden. </p>
<p>Ich bin dran geblieben, habe die richtigen Kontakte, Ärzte und Unterstützung gehabt und bin nun geduldig auf dem Weg der Ausleitung und Entgiftung mit ersten großartigen Zwischenergebnissen. Im April 2021 waren die Toxine intrazellulär, sprich an der DNA angedockt, back to normal. Genial. Und damit auch die Disposition zu Parkinson!<br />Die Ausleitungsreise geht weiter – in Mäuseschritten mit delfinischer Flexibilität und Anpassungsfähigkeit und einer klaren Aus-Richtung.</p>
<h6>Was will ich sagen?</h6>
<p>Ich fasse mich in dem Artikel bewusst kurz &#8211; obwohl es zu dem Thema noch so viel zu sagen gäbe &#8211; denn wer hat heutzutage schon Zeit längeres zu lesen 😉? Ich habe einige Links gesetzt, für die, die in das Thema tiefer eintauchen wollen. Weiterhin gebe ich einige Buchtipps unter dem Beitrag.</p>
<h6>Was ist die Botschaft?</h6>
<p>Es ist mir ein Anliegen, dass jede/r versteht, wie komplex unsere Welt und unser Leben ist. Ich möchte sagen, dass wir Menschen es uns nicht mehr leisten können, gegen uns selbst zu „wirtschaften“, dass die selbstzerstörerische Religion des Wirtschaftswachstums um jeden Preis ausgedient hat.</p>
<p>Gesundheit ist unser höchstes Gut und es ist wichtig, selbst die Verantwortung dafür zu übernehmen. Das kann niemand anders,  auch nicht der Staat, denn DU fühlst am besten, was Dir gut tut und sich stimmig anfühlt – in der Kooperation mit Ärzten und Heilpraktikerinnen deines Vertrauens.</p>
<p>Ich möchte darauf hinweisen, wenn jemand unspezifische Symptome hat und gesundheitlich nicht weiter kommt, unbedingt auch an Toxine denken sollte. Entgiften und Ausleiten ist ein essenzieller Beitrag für eine stabile Gesundheit.</p>
<h6>Gesund alt werden</h6>
<p>Wenn man Prophylaxe gegen Altersdemenz betreiben will und gesund alt werden möchte, sich mit dem Thema beschäftigen sollte.<br />Ich möchte die Frage stellen, warum so viel gute Ärzte trotzdem diesen erweiterten Horizont nicht haben und das Thema Umweltgifte und Gesundheit immer noch eine Nische ist.</p>
<p>Ich möchte erinnern, dass wir auf einem blauen Planeten, der mehr Ozeane als Landfläche hat, leben, denen wir jeden zweiten Atemzug verdanken und unermesslich viel Inspiration. Es ist eine Einladung sich mit dem Meer als unser Ur-Sprung zu verbinden.</p>
<p>Es ist Zeit sich um saubere Meere zu kümmern. Es ist Zeit sich um die essenziellen Themen zu kümmern, in dem Verständnis, dass wir Menschen Teil des Ganzen sind und nicht die die „User“.<br />Es ist Zeit. Es ist genau die richtige Zeit.</p>
<p>Siehe auch: <a href="https://susannebraack.de/entgiftung-light/">Entgiftung light</a></p>
<p>Buchtipps:<br />„Lass Dich nicht vergiften“ – Dr. Joachim Mutter<br />„Richtig entgiften“ – Unkas Gemmeker<br />„Quecksilber richtig ausleiten – endlich gesund“ &#8211; Doris Pirkenau</p>
<p>Ich freue mich, wenn Ihr bei Fragen direkt Kontakt mit mir aufnehmen. I love Contact!</p></div>
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<p>&nbsp;</p></div>
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<h6 style="text-align: center;">Für empfindsame und feinfühlige Menschen</h6></div>
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		<title>Botschaften von Haien, Bienen und Anna Breytenbach</title>
		<link>https://susannebraack.de/tierkommunikation-anna-breytenbach/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne Braack]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Sep 2021 11:39:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Von Delfinen lernen]]></category>
		<category><![CDATA[Neualität]]></category>
		<category><![CDATA[Anna Breytenbach]]></category>
		<category><![CDATA[Bienen]]></category>
		<category><![CDATA[Bienenstock]]></category>
		<category><![CDATA[Delfine]]></category>
		<category><![CDATA[Haiattacken]]></category>
		<category><![CDATA[Haie]]></category>
		<category><![CDATA[OCEANO MEERZEIT Reisen]]></category>
		<category><![CDATA[Telepathie]]></category>
		<category><![CDATA[Tierkommunikation]]></category>
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					<description><![CDATA[Was wäre, wenn Kommunikation mit Tieren und sich selbst bewussten Wesen, wie den Delfinen und Walen und Telepathie etwas ganz natürliches und selbstverständliches und für jeden erlernbar wäre? Oder vielleicht muss ich sagen, die Fähigkeit wieder zu entdecken. Für einige Menschen, wie z.B. Anna Breytenbach aus Südafrika ist der Austausch mit Tieren etwas völlig normales. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_8 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h5>Telepathie</h5>
<p>Anna Breytenbach ist eine Tierkommunikatorin. Bekannt wurde sie vor einigen Jahren als sie in einer Wildkatzen-Auffangstation eines holländischen Ehepaares in Südafrika gebeten wurde, mit einem Jaguar zu kommunizieren.</p>
<p>Es ist die Geschichte von <em>Diabolo</em>, einer aggressiven Raubkatze, die nicht aus ihrer nächtlichen Behausung kommt zu <em>Spirit</em>, einem wunderschönen, stolzen schwarzen Leoparden, der sich würdevoll in seinem Gehege bewegt.<br />Dieser <a href="https://www.youtube.com/watch?v=gvwHHMEDdT0" target="_blank" rel="noopener">Clip</a> zu der Geschichte wurde 7 Mio mal angeklickt. Falls Du ihn noch nicht kennst, unbedingt anschauen.<br />Siehe auch den Blogbeitrag, was Wale wollen.</p>
<p>Anna Breytenbach reiste auf eine Nachhaltigkeitskonferenz in Australien, da es dort an bestimmten Orten vermehrt zu Unfällen mit Haien gekommen war. An einer Stelle gab es innerhalb von 48h zwei durch Haie verletzte Menschen .</p>
<h6>Telepathie ist normal</h6>
<p>Annas Weg ist immer direkt mit den Haien zu kommunizieren, sich auf sie einzustimmen. Telepathisch sozusagen an das kollektive Feld der großen weißen Haie anzudocken.<br />Diese haben ihr die folgende Botschaft übertragen: Den Haien fehlt Nahrung durch die ausbeuterischen und rücksichtslosen Fischereimethoden. Besonders durch die Long-Line-Fischerei, die stark auf ihre Beute, die mittelgroßen Fische, abzielt.<br />Haie haben Nahrungsreviere und die Fische, die sie fressen, werden weniger, was bedeutet, dass sie in die Reviere von anderen Haien gehen. Die Haie werden sozusagen innerhalb der Spezies zu Nahrungskonkurrenten.</p>
<p>Weiterhin werden die Freizeitsportler im Wasser (Surfer und Schwimmer), aber  auch Jetskis, Kayaks, SUPs etc. immer mehr.<br />Die Surfer <strong>jagen</strong> nach der besten Welle. Das hat eine ähnliche Energie – wie Beute jagen. Die einen jagen Fisch, die anderen Wellen.</p>
<h6>Just a taste</h6>
<p>Die Haie, die auf und ab schwimmen, sind sehr sensitiv und orientieren sich auch durch elektromagnetische Felder. Sie nehmen die Energie der Sportler wahr, das Jagen nach der besten Erfahrung. Und sie wollen wissen, was das ist und ob es Nahrung für sie ist.</p>
<p>Dabei verstecken sie sich nicht. Sie sind gut sichtbar über die Rückenfinne, die aus dem Wasser ragt. (Sie kommen nicht hinterhältig von unten wie in Spielfilmen dargestellt)<br />Ihre Art etwas auszuchecken, ist etwas zu probieren. Sprich in den Mund zu nehmen, was fatal für den Menschen ist. Der Hai merkt schnell, dass es nicht die richtige Beute ist, aber für den Menschen ist es dann meist zu spät (das Bein oder der Arm ist ab), wenn ein Hai einen „Haps“ genommen hat.</p>
<h6>Leichter gesagt als getan</h6>
<p>Anna sagt, was auf keinen Fall hilfreich ist, wenn ein Hai gesichtet wird, Angst zu haben. Denn ist so einem Fall schlägt das Herz schneller und Adrenalin wird ausgeschüttet etc. Für den Hai sind dies Signale, die von Beute ausgehen.</p>
<p>Es ist klar, dass so eine Reaktion für Menschen natürlich ist und es sehr schwierig ist cool zu bleiben, wenn ein Hai auftaucht. Auf diesem Grund ist es gut &#8211; bevor man ins Wasser geht – sich damit auseinander zu setzen.<br />Weiterhin empfiehlt Anna mit Respekt und einer friedlichen Absicht ins Wasser zu gehen und vorab eine vollkommen haifreie und auch fischfreie (die Beute der Haie) Zone um sich herum zu visualisieren.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h6>Die Gesetze des Meeres</h6>
<p>Es ist großartig, wenn man in dem Bewusstsein ins Wasser gehen kann, dass wir uns dort in dem Zuhause der Haie (und anderen Meerestiere aufhalten) und diese auch begrüßen. Außerdem geht es darum zu vertrauen, dass unsere klare Absicht und Botschaft auch in ihrem Feld ankommt und auf der Quantenebene – in dem großen Quantenfeld &#8211; wirkt.</p>
<p>Menschen versuchen mit verschiedenen Maßnahmen auf die Hai-Begegnungen zu reagieren. Z.B. mit Netzen oder mit „Push back Frequenzen“. Beides stellt einen großen Eingriff in das Ökosystem dar. Dabei ordnet sich der Mensch nicht den Gesetzen des Meeres unter sondern macht einmal mehr „sein Ding“ und sich  dabei die Meere respektlos zu Nutze. Anna nennt das die „Separation Sickness“.</p>
<p>Im Gegensatz zu invasiven Maßnahmen haben sich Hai-Spotterprogramme, die von Hai-Schutzorganisationen ins Leben gerufen wurden, bewährt. An Stränden, wo es häufiger zu Hai-Kontakten kam, wird der Strand von Spottern (engl. to spot – sichten/entdecken) beobachtet und mit einem Flaggensystem den Surfer und Schwimmern im Wasser mitgeteilt, ob Haie in der Nähe sind oder nicht.</p>
<h6>Weniger ist mehr</h6>
<p>Einmal mehr sollten wir Menschen unsere Finger etwas mehr aus dem „Getriebe“ und weniger Einfluss nehmen. Weniger ist wie so oft MEE(H)R.  Wie wäre es, wenn wir diese großen Fische ehren und achten als Teil des Ökosystems Meer, als uralte Wesen, die viel länger auf diesem Planeten schwimmen als wir Menschen. Auch ohne wichtige Funktion &#8211; einfach so, weil sie da sind. <br />Dennoch sind sie die Putztrupps der Meere und haben damit eine wichtige Funktion im großen Ganzen – auch, wenn sie nicht ewig lächelnd wie Delfine daher kommen.</p>
<h6>Intrinsische Intelligenz</h6>
<p>Neulich hörte ich Anna in einen nicht öffentlichen Interview  der <a href="https://devapremalmiten.com/app-6/" target="_blank" rel="noopener">Gayatri App</a> sprechen. Sie erzählte die folgende Geschichte:</p>
<p>Sie lebte auf dem Land in Südafrika und hatte einen Bienenstock. Anna war immer ohne Schutzkleidung bei ihren Bienen. Aus verschiedenen Gründen musste sie nach einem Jahr umziehen und sie hatte keine Möglichkeit die Bienen mitzunehmen. Sie fand einen ökologischen Farmer auf der anderen Seite des Hügels, der den Stock übernehmen würde.</p>
<p>Der Farmer kam dann eines Abends, um die Bienen mitzunehmen. Anna ging zu ihren Bienen, wie immer ohne Schutzkleidung. Es war schon abends und alle Bienen waren im Stock.</p>
<p>Sie übermittelte ihnen die Botschaft, dass der neue Besitzer nun hier ist, um sie abzuholen und sie übertrug den Bienen, wie der Transport aussehen würde und wo sie hingebracht würden.</p>
<h6>Das ganz große Bild</h6>
<p>Die Bienen kamen raus und flogen zu ihr und stachen sie. Einige krabbelten unter ihr Shirt. Die Hausbesitzerin kam dazu und sagte, sie solle sie töten. Dann stachen auch die Bienen unter dem Shirt zu.<br />Die Aktion wurde abgebrochen und an einem anderen Tag versuchten sie es erneut. Der zukünftige Besitzer ging mit ihr zu den Bienen und Anna nahm wieder mit ihnen Kontakt auf und übermittelte ihnen wieder, warum sie an einen neuen Ort sollten, wie Fahrt aussehen würde und wo sie hinsollten.</p>
<p>Wieder kamen die Bienen raus und fielen über die Beiden her. Der Farmer war besonders stark betroffen, er musste ins Krankenaus, um eine Anti-Histamin-Spritze zu bekommen.<br />Am nächsten Tag rief er Anna an. Er hatte recherchiert, weil beide von der Reaktion der Bienen so irritiert waren. Dabei hatte er herausgefunden, dass seine Bienen eine Unterart waren und dass sie über Annas Bienen hergefallen wären und sie parasitiert hätten.  Annas Bienenstock hätte es nicht überlebt…</p></div>
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		<title>Ein Stoff für eine menschlichere Welt</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne Braack]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Sep 2021 08:25:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Neualität]]></category>
		<category><![CDATA[Gesellschaftswandel]]></category>
		<category><![CDATA[Lebensfreude]]></category>
		<category><![CDATA[Menschlichere Welt]]></category>
		<category><![CDATA[Neue Zeit]]></category>
		<category><![CDATA[OCEANO MEERZEIT Reisen]]></category>
		<category><![CDATA[Realitäten]]></category>
		<category><![CDATA[Stricken ohne Garn und Nadel]]></category>
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					<description><![CDATA[„Opa, kann ich dich fragen, warum ich dich jeden Nachmittag auf dieser Bank auf dem Platz sitzen sehe und du in Richtung Sonne lächelst?“

Der alte Mann senkte langsam den Kopf, hielt kurz inne, sah ihn mit großer Zärtlichkeit an und antwortete mit großem Frieden: "Ich stricke".]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_9 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h5><strong>Wir kreieren unsere Realität<br /></strong></h5>
<h6><strong>Stricken ohne Garn und Nadel</strong></h6>
<p>Eine Geschichte, die nicht aus meiner Feder entspringt, mit der ich in sehr großer Resonanz bin und die einfach herzerwärmend ist. Lies sie in einem ruhigen Moment.</p>
<h6>Einfach in der Sonne sitzen&#8230;</h6>
<p>„Opa, kann ich dich fragen, warum ich dich jeden Nachmittag auf dieser Bank auf dem Platz sitzen sehe und du in Richtung Sonne lächelst?“</p>
<p>Der alte Mann senkte langsam den Kopf, hielt kurz inne, sah ihn mit großer Zärtlichkeit an und antwortete mit großem Frieden: &#8222;Ich stricke&#8220;.</p>
<p>Der Junge lächelte. &#8222;Wie strickt man ohne Wolle und Nadeln Großvater?&#8220;</p>
<h6>&#8222;Ich stricke Realitäten&#8220;, sagte der alte Mann.</h6>
<p>&#8222;Es mag so aussehen, als würde ich hier nichts tun&#8220;, fuhr er fort, &#8222;aber indem ich ruhig bleibe, lasse ich mein Herz eine harmonische Umgebung schaffen. Ich segne auch alle, die an diesem Platz vorbei kommen, mit meinen Gedanken und Absichten, damit sie den besten Tag haben. So stricke ich.</p>
<p>Ich grüße sie immer mit Liebe, ich lächle sie offen an, und wenn ich sie traurig sehe, hebe ich meinen Stock und sage: Komm schon, das wird schon wieder.</p>
<p>Ich bitte auch die Vögel mir dabei zu helfen, ihnen Kraft durch ihren Gesang zu geben, weil ihre wunderbaren Klänge revitalisieren und heilen&#8220;.</p>
<p>Der Junge war absolut erstaunt. Er konnte nicht glauben, was er hörte.</p>
<p>&#8222;Bei dieser leuchtenden Aufgabe, der Erschaffung einer harmonischen Umgebungen beizutragen, bin ich nicht alleine&#8220;, bemerkte der Alte.</p>
<p>Er breitete seine Arme aus und rief: „Sieh dir die Schönheit an, die die Bäume ausstrahlen. Rieche den wundervollen Duft, den die Blumen mit uns teilen, ohne etwas dafür zu verlangen.</p>
<p>Schau dir die unermüdliche Arbeit dieser Bienen an und sieh, wie frei die Hunde spielen. Fühle, wie der Wind dich streichelt.</p>
<h6>Die Existenz strickt auch, auf ihre Art.</h6>
<p>In meinem Fall stricke ich gerne mit Lichtfäden, deshalb öffne ich jeden Nachmittag mein Herz, damit die Sonnenstrahlen eintreten, mich streicheln und sich zusammen mit meinen reinsten Gefühlen auf dem Boden verankern, damit Mutter Erde spürt, wie sehr ich sie liebe&#8220;.</p>
<p>Schließlich betonte der alte Mann: „Egal wie alt wir sind, wir alle können dazu beitragen, den Stoff einer bewussteren, sensibleren, solidarischen und menschlicheren Welt zu weben, indem wir unsere besten Absichten über die Grenzen hinaus reisen lassen.</p>
<p>Wir können auch viel Liebe ausstrahlen, damit sich Wunden schließen, Herzen öffnen und jeder sein maximales Potenzial erreicht, um die transformierende Kraft einfacher Dinge zu entdecken&#8220;.</p>
<p>Die Augen des Jungen begannen zu leuchten.<br />Und in diesem Moment flüsterte der Junge dankbar: „Ich gehe nach Hause Opa. Ich muss das alles meiner Mutter erzählen, denn sie, die zu den Menschen gehört, die ich am meisten liebe auf dieser Welt, strickt immer noch mit Wolle und Nadeln&#8220;.</p>
<p>-Julio Andrés Pagano &#8211;</p></div>
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<p>&nbsp;</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3 style="text-align: center;">Ozeanisches und Mee(h)r…</h3>
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<h6 style="text-align: center;">Für empfindsame und feinfühlige Menschen</h6></div>
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