Wir sitzen alle in einem Boot

Ich wollte nur einen kurzen Post in unsere NeuroContact DeepDive Chatgruppe schreiben und das ist dabei raus gekommen: Der NeuroContact Raum (wir bieten Abendgruppen und Online Räume sowie Einzelsitzungen an) ist ein offener Raum, ein dynamischer Prozess, der durch uns alle gestaltet wird und deswegen wissen wir nicht was passieren wird, was sich im Hier & Jetzt zeigen möchte.

Es ist ein Raum, um zu teilen, was oben aufliegt. Wo es gerade weh tut, wo es gerade wütend macht und auch, wo gerade nichts gefühlt wird und in der Absence ist oder oder…

Und genauso ist es ein Raum, um freudiges und kraftvolles zu teilen, etwas zu bestärken, was für Dich wichtig und wesentlich ist. Erfolge zu feiern. Übergange zu ehren.

Ebenso gibt es die Möglichkeit etwas zu erforschen, an den Stellen, wo wir nicht so genau wissen, was da los ist. Diese Stellen oder Situationen, in denen wir merken, wir werden enger oder sauer, schämen uns oder ähnliches.
Situationen, die wiederholt im Leben auftauchen. Wo ich nicht wirklich einen Fuß auf den Boden bekomme, auch, wenn ich mich anstrenge, es hinzukriegen 😊.

Bewusstseinsströme
Das Geschenk eines wohlwollenden und sicheren Beziehungsraumes ist, dass wir uns gegenseitig Präsenz und Mitfühlen schenken können.

Durch das Zuhören, sprich einem anderen Bewusstseinsstrom offen lauschen, passiert auch etwas in meinem eigenen Nervensystem. Auch ich selbst lerne dabei, meine Welt wird größer.

Letztendlich sind wir alle einfach Menschen, mit den mehr oder wenigen selben Bewegungen und Wunden (nehme ich auch nicht zu viel Raum ein? Wie wirke ich auf andere,wie komme ich an? Darf ich meine Stimme erheben? Wenn ich dort ankomme und dies erreicht habe, dann ist alles besser usw – kennen wir alle).

Zelluläre Bedürfnisse
Und wirklich zuhören, dürfen wir lernen. Zu schnell sind wir „auf Sendung“, mit Rat- oder Vorschlägen zur Hand, wollen helfen, lösen und verbessern, sehr selten auch Recht haben 😉, während sich unser Gegenüber nur einmal ein offenes Ohr oder eine warme Hand wünscht, um zu spüren: Da ist ein Mensch, ich werde wahrgenommen. Ich bin in Sicherheit. Ich gehöre dazu.

Im Experiment Mensch SEIN haben wir alle dieselben Grundbedürfnisse: Verbindung, Wachstum/Ausdehnung, Versorgung, Schutz. All die Qualitäten, die wir zellulär im Mutterbauch erfahren haben.

Mehr WIR als ICH
Wir alle möchten gehört, gesehen und gefühlt werden. Dafür sind wir designt. Dafür haben wir dieses fantastische Nervensystem und unsere Wahr-nehmungskapazitäten. Dieser Millionen Jahre alte Biocomputer, ist nicht nur KI weit überlegen, nein, er ist auch dafür gemacht miteinander zu lernen und zu wachsen. Der kapitalistische Individualismus und vermutlich auch das Patriachat hat da einige Verwirrung reingebracht.

Der derzeitige Entwicklungsschritt ist meiner Wahrnehmung nach, dies erkennen und sich bewusst dem WIR zuzuwenden und zu verstehen, dass wir alle in einem Boot sitzen. Nicht nur auf unseren Delfin und Walreisen. Nein, immer.

Sich SELBST immer mehr erforschen
Dabei ist es gut, sich in sICH auszukennen, sich selbst zu fühlen und wahrzunehmen. Was oft ein Entwicklungsweg ist. In der heutigen schnellen, komplexen, digitalen Welt, wo alle und jeder nach unserer Aufmerksamkeit hascht, ist es wichtiger denn je, sich selbst zu spüren und frei wählen zu können und nicht von unbewussten Strömen, Narrativerzählungen mitgerissen zu werden und uns an Orten wiederzufinden, wo wir gar nicht hinwollten.

Geburtsrechte
Oder noch mal so formuliert, wie ich es von einem meiner wichtigsten Lehrer öfter höre: Menschen haben das Geburtsrecht zu sein, zu werden und dazu zu gehören.

Gerade das Thema Zugehörigkeit ist oft eine verwundete Stelle in unserem Nervensystem. Wie wunderbar, wenn wir sichere Räume finden, in denen wir genau diese zarten Stellen in Contact bringen können, ihnen Aufmerksamkeit schenken, wie z.B. in NeuroContact.

Sehr menschlich
Eine sehr menschliche Gemeinsamkeit ist, dass wir meist, die wunden Stellen vermeiden. Nicht fühlen wollen. Eigentlich, wenn wir einmal genau hinschauen, ist unser Leben eine einzige Vermeidungsstrategie bestimmte Gefühle nicht zu fühlen, bestimmte Situationen nicht wieder erleben zu wollen. Oder? Oft merken wir es selbst gar nicht so richtig. Das nennt man das blinde Flecken.

Die Intelligenz des Lebens
Daran ist nichts falsch, war es doch in einem Moment in der Vergangenheit eine zu überwältigende Situation für unser Nervensystem. Der Schmerz war zu groß. Unser System* hat einen Weg gefunden, damit umzugehen. Etwas wegzupacken. Abzuspalten. Zu kämpfen. Oder ein anderes Gefühl drüber zu legen. Schlimmstenfalls einzufrieren.

Wie epi-genial ist das eigentlich? Die Intelligenz des Lebens in action. Denn Leben will überleben. So einfach ist das. So entstehen Überlebensstrategien. Wir können sie ehren, denn sie haben uns im Leben weitergetragen, möglich gemacht, weiter zu leben, weiter zu gehen – in diesen Moment gebracht. Wie cool! Wie delfinisch! Sonst wären wir uns hier auf diesem Weg nicht begegnet.

Von der Überlebens- zur Delfinstrategie
Der Punkt ist, dass im Erwachsenen Dasein diese Überlebensstrategien sich in engen Momenten zeigen, im Nicht-Kontakt, im nicht geerdet sein können, in körperlichen Beschwerden, mangelndem Geldfluss, einer nicht gefühlten Agency im Leben, unbefriedigenden Beziehungen, ständig wechselnden Partnern oder keiner Liebesbeziehung, den immer gleichen Dialogen… Jede und jeder hat da eigene „Packerl“.

Ressourcen des erwachsenen Nervensystems
Hier kommt die Eigenverantwortung ins Spiel. Das erkennen, dass „unangenehme“ Emotionen in meinem System auftauchen und durch die äußeren Um- und manchmal auch Zustände, gerne durch andere Menschen und vor allem durch intime, nahe Beziehungen „nur“ getriggert und aktiviert werden. Eigene Trigger surfen ist ein hohes Maß an eigenverantwortlich und fürsorglich mit sich selbst umzugehen und den Lichtstrahl der Aufmerksamkeit wieder zu sich zu lenken.

Und diese Engpässe tauchen immer wieder auf, weil genau an diesen Stellen das Leben uns eine persönliche Einladungzur Horizonterweiterung und zum Anhalten schickt. Im Anhalten liegt eine große Kraft und Magie.

Genau hier möchte gefühlt werden. Diesmal möchte das Gefühl Aufmerksamkeit bekommen und der irgendwann früher angehaltene Prozess zu Ende geführt werden – das geht nur über das Fühlen und eine bewusste körperliche Erfahrung im Hier & Jetzt. In Contact, im Bezogensein. So lernt das Nervensystem.

Ich weiß, wir versuchen es immer wieder über mentale Prozesse und Erkenntnisse. Und vor allem versuchen wir es alleine hinzukriegen, was oft eine Sackgasse ist. Ich weiß, wovon ich rede.

Emergenz aus dem Stillpoint
Und in diesem Anhalten gibt es auch eine Bewegung, emergent und richtungslos, den Weg für neues bahnend. Hier begegnen wir dem Nicht-Wissen. Ein Zustand, den wir oft nicht so gut aus-halten können. Und eigentlich wissen wir alle nichts… vielleicht verlässt Mutter Erde gleich ihre Umlaufbahn oder die Sonne geht andere Wege. Wissenschaft ist wertvoll und bringt einiges an Licht. Unserem Herzen ist das Nicht-Wissen näher, es macht den inneren Raum weit und offen… (meine Erfahrung – schau für Dich selbst)

Beziehungsräume = Integrationsräume
Verletzungen und Wunden entstehen so gut wie immer in Beziehungen mit Menschen. Entweder weil jemand zu dominierend, zu viel, zu wenig oder gar nicht da ist.
Die richtig gute Nachricht ist, deswegen können wir uns auch so sehr mit unserer Präsenz und Miteinander SEIN beschenken. Diese zarten und intelligenten Überlebensstrategien heilen auch in Beziehung. Wie z.B. in einem wohlwollenden, wesentlichen, wertschätzenden Raum von NeuroContact.
Und wie gut, dass es weltweit mittlerweile so, so viele andere ähnlich tiefe und verbindende Räume gibt, in denen wir uns gemeinsam nach-nähren können. Der Fachbegriff ist post-traumatisches Lernen.

Bereit für MEER?
Und bereit für noch eine gute Nachricht? In unseren Wunden und Überlebensstrategien ist meist ein Schatz verborgen. Es ist der Wegweiser unser volles Potenzial auf die Erde, in die menschliche Gemeinschaft einzubringen. Das Geburtsrecht zu werden, sich auszudehnen und zu entwickeln. Bewusst zu SEIN.
Kleiner Disclaimer: Dabei gibt es keinen Endpunkt, an dem alles gut ist. Ent-wicklung und geht immer weiter. Selbst nach der Erleuchtung… 😉.

An diesen engen Stellen ist fast immer viel Lebenskraft gebunden. Kraft, die wir uns für unser Leben wünschen. Kraft, die uns weiter werden lässt, die unser bewusstes SEIN in der Welt ausdehnen lässt. Es geht also nicht darum, bestimmte Gefühle „loszuwerden“ und dann ist alles besser. Gefühle wollen gefühlt werden. Der Weg gegangen werden. Blockaden sind kein Hindernis, sie sind der Weg. Und wir sind alle übende Meisterinnen und Meister – wie gesagt in dem einen Boot der Menschheitsfamilie sitzend auf einem kleinen blauen Planeten, welcher durchs Universum saust… crazy genug.

Lust, deinen persönlichen Schatz zu heben? In Contact zu bringen, was auf NeuroContact wartet? SEA & FEEL You

* Ich schreibe System und meine die Gesamtheit Deines Seins von der Zelle bis hin zu Deinem höheren Selbst, allen nicht stofflichen Schichten und Dimensionen

Delfinstrategien für ein gutes Ankommen in der Walheimat

Wer sich einen Lebenstraum mit OCEANO MEERZEIT Reisen erfüllen möchte, um z.B. einmal mit Leben Delfinen oder Walen zu begegnen oder gar mit ihnen zu schwimmen (!), muss dafür meist in ein Flugzeug steigen und den Migrationsrouten der Meeressäuger folgen. Allerdings auf dem Luftwege!

In diesem Blogbeitrag möchte ich ein paar einfache Delfinstrategien für das gute Ankommen in einem anderen Land geben und ein paar Anti-Jetlag Maßnahmen teilen. Die meisten davon, haben wir selbst angewandt in den letzten Jahren.

Also los geht es: Im Flugzeug bitte nur Flaschenwasser trinken und davon viel – denn das Wasser, mit dem Tee/Kaffee gekocht wird, hat eine ganz schlechte Qualität und ist nicht gefiltert. Leicht essen, den Körper nicht mit schwerem Essen belasten.

Sehr gut ist eine Decke mit eingewobenen Silberfäden oder entsprechende Kleidung, da sie die Strahlung auf den Langstreckenflügen deutlich reduziert. Unter die Decke kann man sich gut kuscheln, gerade auf Langstreckenflügen ist es wichtig, dass man warm bleibt. Ins Gepäck gehören auch die sexy Stützstrümpfe, bzw. man sollte sie auf jeden Fall anziehen. Sie machen einen echten Unterschied!

Ohrstöpsel oder Noise reduction Kopfhörer sind hilfreich und eine Schlafbrille.
Zuvor eine Blaulichtblockerbrille aufsetzen.

Es ist gut sich zwischen durch immer wieder zu bewegen. So gut es eben geht. Viel trinken = viele Besuche auf dem Klo.  😊 Die Wadenpumpe ist auch hilfreich, mit den Zehen wackeln wie Pippi Langstrumpf…

Den Essensrhythmus, wenn möglich, schon an die neue Destination anpassen. Ebenso den Schlafrhythmus.

Binaurale Beats oder Schlafmeditationen können dafür sorgen, wenigstens für einige Stunden in den Schlaf zu finden (auf Langstreckenflügen). Ich würde die Binauralen Beats von 6 und 4 Hertz empfehlen. (Diese kann ich Euch aus Anfrage schicken).

Experimentierfreudige Menschen können einige Tropfen Methylenblau zu sich nehmen, dies sorgt für den Sauerstofftransort in den Zellen. Bitte informiert Euch vorher dazu, ob es für Euch geeignet ist, z.B. bei  bei Florian Schilling oder über dieses Buch.

Wer etwas weniger experimentierfreudig ist, kann abwechselnd Vitamin C und eine Stunde später
Q Enzym10 nehmen. Dann wieder Vitamin C und später wieder Q10.

Ein gutes Buch oder das Kinojahr nachholen kann die Stunden sozusagen wie im Flug vergehen lassen.
Nach der Ankunft in der Walheimst irgendwo einen Rasen, Natur, Park suchen, wo man barfuß laufen und  sich erden kann. Das andere Land unter den Füßen und sorgen für mehr Antioxidantien im Körper.
Je nach Uhrzeit in dem Land kann ich wirklich empfehlen Melatonin eine Stunde vor dem Schlafen gehen oder wenn es vor Ort dunkel wird, einzunehmen. Es ist gut, immer zu versuchen sich sofort dem Tages/Nachtrhythmus vor Ort anzupassen.
Ein Bad im Meer – unsere Reisen führen ja meist ans Meer… – wirkt Wunder!

Wenn Du weitere Fragen dazu hast, schreib mir gerne eine Nachricht.

Untertitel: Eine Episode aus meinem „Business – Learning by doing Programm“. 😊

Nachdem ich die ersten Segelreisen veranstaltet hatte, tauchte die Idee in mir auf, dass es großartig wäre eine Musikwoche mit den beiden Meditationsfreunden und Musikern Deva und Miten auf einem Segelschiff anzubieten.  Natürlich inkl. Begegnungen mit Delfinen/Walen auf den Kanarischen Inseln. Ich kannte die beiden Weggefährten aus dem Ashram von unserem gemeinsamen Meister Osho in Poona/Indien und auch von einem Festival in Deutschland, zu dem ich sie ca. 1994 (?) einlud. Zu meiner großen Freude sagten Deva und Miten YES zum boat trip und im März 1998 fand die Reise statt.

Leider hatte ich nicht bedacht, dass es längere Zeit an Vorlauf braucht so ein großes Schiff – ein holländischer Dreimaster mit Platz für 18 Personen zzgl. Crew – voll zu buchen. Weiterhin hatte ich auch nicht auf dem Radar, dass nicht jeder die/der gerne singt und Deva und Miten mag, auch gerne für eine ganze Woche auf ein Schiff geht. Professionell geht anders 😉.
Heute angesichts ihrer weltweiten Bekanntheit unvorstellbar, aber damals war es so, dass ich diese Woche nicht voll buchen konnte…

Ich erinnere mich auch daran, dass ich ein bisschen an Opferitis humana* litt und dachte, die Agentur des Schiffes könnte mir gerne preislich ein wenig entgegenkommen. Aber Vertrag war Vertrag.
Heute ist es für mich vollkommen unemotional, dass ich damals 10.000 DM draufgelegt habe. Denn für mein Herz war es eine unbezahlbare Woche. Deva und Miten kamen mir auch entgegen. Damals wie auch heute sind sie Menschen, die unglaublich viel geben – und teilen. Außerdem habe ich es schon vielfach zurückbekommen.
Deva hat immer einen kostbaren Tipp/Connection parat. So ist sie „Schuld“, dass ich im Jahr 2000 auf den Bahamas mit den Delfinen geschwommen bin.

La Gomera

Deva und Miten kamen einige Tage eher auf die Insel, die wir zusammen erkundeten. Ich erinnere mich noch, wie sehr wir bei Dona Efigenias traditionellem Gomera Essen in Las Hayas in den Bergen gefroren haben und die nackten Füße unter Mitens Beinen gewärmt haben. Es dauerte nur 3h bis das Essen kam… The good (c)old days bei Efigenia.

Life changing News

Woran ich mich auch noch sehr gut erinnere ist, dass die Beiden Überbringer einer frohen Botschaft waren. Einmal kamen sie zurück aus dem Dorf in die Wohnung und erzählten mir, dass zwei Münchner die neuen Besitzer meines Lieblingsrestaurants in Vueltas, dem Hafenort des Valle Gran Rey, werden würden – es sollte nun vegetarisch werden. Was für eine geniale Nachricht! Ich hatte befürchtet, dass mit dem Besitzerwechsel sich auch mein Lieblingsrestaurant ändern würde.

Welch weitreichende Information das für mich werden sollte, wusste ich in dem Moment noch nicht. Die Auflösung des Rätsels lest Ihr im nächsten Blogbeitrag 😉…**

So much magnificance

Near the ocean… aber auch „on“ the ocean? Die Woche begann und ein Schiff schaukelt. Mal wiegt es sich sanft, in den nächtlichen Anker-Buchten liegt es auch manchmal sehr ruhig, tagsüber beim Unterwegssein schaukelt es auch. Ich bin ja selbst nicht immer stabil auf dem Meer, so wurde dem und der einen auch immer mal wieder etwas mulmig. Miten sollte sich auch als nicht soooooo seefest erweisen.

Yemaya Assessu

Dennoch hatten wir viel Spaß und meditative und magische Momente, sind ins tiefe Blau des Atlantiks abgetaucht. An die Begegnungen mit den Delfinen und Walen erinnere ich mich noch und auch an das sehr leckere Essen unserer Köchin Veet Maya aus Fuerteventura.

In seiner Musikrunde lud Miten jeden ein mit ihm oder auch allein zu singen, er spielte dazu auf der Gitarre. Wir sangen das Lied der Meeresgöttin Yemaya Assessu, welches auch auf Devas 1. Solo-CD „The essence“ zu finden ist.

Als ich an der Reihe war, versagte mir die Stimme und ich habe keinen Ton rausgebracht… zu angstbesetzt war das Thema „Vorsingen“ und meine Stimme zu erheben, nachdem ich mit 10 Jahren in der Schule „Im Frühtau zu Berge“ vorsingen sollte und eine 5 dafür bekam. Das Schlimmste war, dass der Junge in den ich verliebt war direkt in der 1. Reihe saß, während ich da vorne verloren und verlegen stand und „falsch“ sang…

Miten versuchte es noch mit „sing for Osho“ … ich habe keinen Ton rausbekommen. Eine unvergessliche Situation. Immer noch ein kleiner Kratzer im Herzen. Dabei singe ich sehr gerne – ich kann es immer noch nicht so gut. Es ist immer noch besser, wenn ich keine Mithörer habe 😉 – aber es gibt ja viele Möglichkeiten… unter der Dusche, im Auto, allein im Zimmer, mit Kopfhörern, jeden Samstag bei der wöchentlichen Meditation mit Deva und Miten.
Und wer weiß? There might be a second chance…

Jedenfalls gingen alle TeilnehmerInnen erfüllt von Bord – und vermutlich auch froh wieder festen Boden unter den Füßen zu haben… 😉
Für mich ist diese Woche nach wie vor eine schimmernde Perle in meinem Herzen.

Hier und da traf ich Deva und Miten und war auch einmal kurze Zeit mit ihnen unterwegs „on tour“. Der Herzraum, den sie mit ihrer Musik kreieren, ist sehr berührend und verbindend. Sehnen wir uns nicht alle mehr nach „Connection“.

Die CD „The essence“ war der Beginn von einer beispiellosen Welle die Kraft der Mantras in die Herzen und das Bewusstsein vieler Menschen zu bringen – weltweit. In den sogenannten Mainstream. Seitdem touren die beiden um die Welt und kreieren auf ihren Konzerten einen für mich heiligen, meditativen Raum der Begegnung, Liebe und Verbundenheit.
Nicht entgehen lassen, falls Konzerte eines Tages wieder möglich sein sollten! Und das sind sie nun – schon zweimal sind die beiden mit der Temple Band auf Europa Tournee gewesen.

I need a beach

Ist ein Song von Miten – diesen haben die Soulmates gerade dauerhaft vor der Haustür. Während des weltweiten Lockdowns strandeten Deva und Miten in Costa Rica. Hier begannen sie 77 Tage während des anhaltenden Lockdowns auf den Kanälen der sozialen Medien jeden Abend Mantras zu singen, zu chanten und damit vielen Menschen durch die herausfordernde Zeit zu helfen und über den Globus hinweg miteinander zu verbinden. Ein meditatives Kraftfeld.

Die App 😊

Daraus ist die virtuelle weltweite Gayatri Sangha entstanden. Eine App (auch als Desktopversion verfügbar), die Menschen auf der ganzen Welt in dem herzerwärmenden Wohnzimmer dieser beiden licht- und liebevollen Menschen verbindet. Dieser gemütliche Gayatri Living und Community Room ist unabhängig von allen sozialen Medien, und bietet mit vielen wertvollen Inhalten von den leckersten Rezepten über persönliche Hangouts mit Deva und Miten, ihren seelenvollen Sounds und Liedern hin zu weisen Worten und praktischen Meditationstipps.
Eine unglaublich bereichernde, friedliche Wohlfühlzone in diesen bewegten und herausfordernden Zeiten.
Jeden dritten Samstag um 21.00h deutscher Zeit finden weiterhin Gayatri Mantra Chantings auf Facebook und Instagram statt.

Ich freue mich schon jetzt auf das nächste Live Meeting mit den beiden Reisegefährten und bin sehr gespannt, wo und wann das sein wird! (Es war in Nürnberg und Offenbach – der Raum der Konzerte einfach wundervoll. Nicht entgehen lassen! Es war so schön, Deva und Miten endlich wieder einmal zu umarmen und zu spüren…

Und Miten würde jetzt sagen, put Reggae Musik on and dance when you walk.

Deva und Miten sind ein Geschenk für diese Welt.

I just love you, Deva & Miten – thanks for being the way you are.

Second chance
Dies Jahr 2024 hatte ich das Glück Deva & Miten sogar mehrfach begegnen dürfen. Erst kürzlich waren Mana und ich in Offenbach, wo sie meist auf ihrer Tournee ein Konzert (Mitsing Meeting) geben. Als wir später bei ihnen backstage waren und uns verabschiedeten, sagte ich Miten noch, dass ich ihr neues spanisches Lied sehr liebe.. und ich stimmte es an: no hay distancia, no hay distancia… Entre tu alma y mi alma – solo luz, solo calma. Und dann summten und sangen wir diesen kleinen Song gemeinsam. Selbst wenn ich dies jetzt schreibe, spüre ich die Berührung in meinem Herzen… singen oder auch meine Stimme auszudrücken oder gar zu erheben, sind immer noch sehr zartes Terrain für mich. Und gleichzeichtig war es schön, wie dies einfach natürlich in dem Moment passierte.

Ich kann nur empfehlen einmal auf ihrer nächsten Tournee dabei zu sein. Es ist ein kostbarer Raum für Herzens- und Seelennahrung. So schön, wenn 1000 Menschen zusammen singen… Verbundenheit pur. Danke!

DEVA und MITEN sind wieder auf Tour: https://devapremalmiten.com/

*Opferhaltung – ein von Veit Lindau geprägter Begriff (bedeutet die Umstände sind schuld, damit man nicht selbst die Verantwortung übernehmen muss)

** Hier die Auflösung: Einer der neuen Inhaber des Restaurants war Mana: Mein Prinz, Mann, Wegbegleiter, Freund, Partner, Lehrer – mein Lieblingsmensch, mit dem ich seit 22 Jahren mein Leben teile.

Fotocredits: Deva und Miten (Foto I), Satyam (Foto II und III)

Gayatri Mantra –

OM BHUR BHUVAH SWAH
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT

Throughout the experience of life „THAT“ essential nature illuminating existence is the Adorable ONE. May all beings perceive through subtle and meditative intellect the brilliance of enlightened awareness

Das Geburtsrecht empfangen und gefühlt zu werden

Vor kurzem las ich den folgenden Satz:
„When a child is not received by the village, it will burn down the village to feel its warmth“.

Dieser Satz wurde im Zusammenhang mit Spiral Dynamics und dem zweiten Mem (Purpur) von Daniel Melle erwähnt, für die Menschen, die mit Spiral Dynamics etwas anfangen können.
Spiral Dynamics (Infolink unter dem Text) beschreibt die menschlichen Entwicklungsstufen – individuell wie kollektiv. Im zweiten Mem = Entwicklungsstufe sind wir auf der Tribe Ebene – im WIR. Individualität ist am menschlichen Entwicklungs-Horizont noch nicht aufgetaucht, zu sehr ist jedes Tribe Mitglied für das eigene Überleben von der Gemeinschaft abhängig.

Dieser Satz, der mich sehr beeindruckt hat, noch mal auf Deutsch zum tief wirken lassen: „Wenn ein Kind vom Dorf nicht willkommen geheißen wird, wird es das Dorf niederbrennen, damit es seine Wärme fühlt.“

Von Natur aus soziale Wesen

Damit ist meinem Verständnis nach zum Einen sicher die Herzenswärme der Menschen gemeint und zum anderen, dass jedes kleine Menschenkind das Geburtsrecht hat gewünscht, gewollt, freudig empfangen und geliebt zu werden – nicht nur von den Eltern sondern von der jeweiligen Gemeinschaft, in die es sich inkarniert.

Wir Menschen sind wie die Delfine auch zutiefst soziale Wesen – wir sind abhängig, verwoben und eingebettet in das Leben anderer Menschen.

Intrinsische Intelligenz

Wenn wir diese unverhandelbare Wärme und das Willkommen der Eltern und des Umfeldes nicht spüren und bekommen, verschließt sich etwas in uns. Es hinterlässt einen Imprint im Nervensystem, vielleicht versteckt sich das Herz, eine Prägung/Überlebensstruktur in unserem Nervensystem entsteht. Und vielleicht die Überzeugung: Ich muss mich behaupten oder kämpfen für mein Dasein.

Und dass hier ein Überlebensmuster entsteht, ist in dem Fall gut so. Hier ist die intrinsische Intelligenz des Lebens am Wirken. Das Nervensystem findet eine Lösung, in dem vielleicht diese schmerzhafte Erfahrung, des nicht gewollt seins, abgespalten wird. Sprich nicht mehr fühlbar ist. Denn hier geht es ums nackte Überleben.

Recht DA zu sein versus Recht zu haben

Mich berührt die spürbare Wucht in den Satz: it will burn down the village. Denn in allen Zellen ist dieses Recht auf Willkommen sein angelegt.

Und ich frage mich, ist es nicht das, was wir gerade in der Welt sehen?
Es wird gezündet und gezündelt, geplündert, ausgenutzt, gemordet, Kriege geführt, Kinder misshandelt und missbraucht, ebenso wie Frauen und auch Männer. Andersdenkende werden diffamiert, bekämpft, gedemütigt, beleidigt, diskreditiert. (Das orangefarbene Mem verabschiedet sich…)

Jüngstes Beispiel der Biologe Clemens Arvay aus Österreich. Vermutlich war einer der Auslöser für seinen freiwilligen Tod, der starke Gegenwind seines berechtigten, kritischen Standpunktes. Diesem Druck konnte er eben nicht mehr Stand halten und wählte den Tod für sich. Bekannt ist, dass er sehr darunter gelitten hat. Sogenannte Faktenchecker konnte ihn nicht widerlegen und auseinander nehmen. Dann bleibt ihnen nur noch unter der Gürtellinie zu reagieren. Traurig. Respekt ist unabhängig von der Ansicht des Gegenübers.

Clemens Arvay wirkte wie ein sehr feinfühliger Mensch und seine Seele wählte diesen Abzweig. Das ist seine Entscheidung, was aber nicht den Druck und die Diskreditierung in der Öffentlichkeit rechtfertigt. Ganz im Gegenteil!

Der Abgrund

In welche menschlichen Abgründe schauen wir das gerade? Vermutlich war die Spaltung der Menschen untereinander/der Gesellschaft noch nie so ausgeprägt, wie in diesen Tagen – der Graben noch nie so tief. Narrative prallen aufeinander. Toleranz, Deeskalation oder sogar Akzeptanz weit gefehlt. Recht haben ist in. Diskussionen kaum noch möglich. Die Medien bedienen diesen Zustand perfekt und tragen noch mehr zur Spaltung bei, je nach Auftraggeber.
Egal wie man auf verschiedene Themen wie Klimawandel, Lobbyismus, den Krieg zwischen Russland und der Ukraine blickt, in Deutschland ist es nicht mehr möglich öffentlich auf Vorträgen zu sagen, dass man für Waffenstillstand und Friedensverhandlungen ist und das Schwarz/Weiß – Gut/Böse Narrativ nicht bedient. Mit Demokratie hat das wohl nicht viel zu tun, oder? Kriege kennen nur Opfer.  „…it will burn the village to feel its warmth“.

In meinem Weltbild und auf meinem sicherlich nicht alles umfassenden Horizont ist es nur möglich wie oben beschrieben zu handeln, wenn Menschen nicht fühlen, unverbunden sind, nicht in Contact mit sich selbst sind. Ihr Herz nicht spüren, ihre Verletzlichkeit und das nackte, vergängliche Wesen, dass JEDER Mensch ist. Und das ist immer unschuldig, da diese Menschen nicht empfangen wurden, wie sie es gebraucht hätten. Was niemanden davon entbindet, Verantwortung zu übernehmen.

Fühlwesen

Wir Menschen sind Fühlwesen. Auch wenn wir viel denken 😉. Und die gute Nachricht ist, dass wir jederzeit wieder anfangen können zu fühlen, Verletzungen, schmerzhafte Erfahrungen und Geschehnisse nach Hause zu holen. Es ist wunderbar, dass unser Nervensystem in Lage ist, alte Prägungen zu überschreiben und neue neuronale Wege und Netze entstehen können.

Was braucht es dazu? Neuro Contact. 😊

Nein. Es gibt viele Wege zu mehr Verbundenheit. Jeder liebevoller Raum, in dem das Nervensystem und die Gefühle Raum bekommen, wo verlangsamt wird und ein Mensch sich traut, alles, was auftaucht da sein zu lassen, in Contact – ganz wichtig – in der achtsamen Präsenz eines wohlwollenden Gegenübers (so wie, wenn ein Delfin dir in die Augen schauen würde – wertfrei, wohlwollend, wesentlich).
Jede bewusste Erfahrung im Hier & Jetzt trägt dazu bei, dass etwas in dir oder in mir zur Ruhe kommen kann. Etwas wieder angebunden werden kann. Verbundenheit entsteht.

Essenzielle Zustaten

Meiner Meinung nach ist es Verbundenheit  und Zugehörigkeit nach der wir uns alle sehnen, sie ist in meinen Augen eine unverhandelbare, essenzielle Zutat im Leben. Dringend erforderlich, um anderen Menschen dasselbe Recht zu zugestehen. Sie ist wichtig für einen respektvollen, würdevollen, wohlwollenden Umgang miteinander.

Die weitere gute Nachricht ist, dass es viele dieser heilsamen Räume gibt. So viele Menschen bieten diese Räume an. Siehe unten – Infolinks dazu. Jeder Mensch, der sich, sich selbst zu wendet, bereit ist zu fühlen und die eigenen Themen und Trigger anzuschauen, ist ein Geschenk für das Kollektiv. Denn je mehr Individuen ihren Anteil aus dem kollektiven Permafrostboden – wie der Weisheitslehrer und Traumaexperte Thomas Hübl diese unbewusste, ungefühlte, kollektive Schicht nennt – lässt den Boden ein wenig mehr schmelzen. Die Schicht wird dünner.

Echte Grundrechte

Menschen wollen gesehen und gefühlt werden. Dies macht unser Menschsein aus. Das ist, womit wir uns so reich beschenken können. Mit Mitgefühl, Fürsorge und Zugehörigkeit.

Thomas Hübl nennt dies die drei Grundrechte des Menschen: The right to be, to become, to belong. Das Recht zu SEIN, zu WERDEN (sich auszudrücken und zu entwickeln) und DAZU GEHÖREN.

In dem dazu gehören, steckt auch das Hören. Ist es nicht wichtig, dass wir einander lauschen und lernen wieder richtig zuzuhören? Die Anliegen, das Herz, den Ursprung des Gegenübers hören und erspüren? Lernen in den Schuhen des Gegenübers zumindest für ein paar Meter zu gehen?

Ist es nicht Zeit für die echte MENSCHWERDUNG im wohlwollenden, sich unterstützenden, delfinisch vernetzten, emergenten Miteinander?

Auch, wenn wir als Menschheit gerade eine fette Welle reiten, in tiefe Abgründe schauen, Fragmentierung und Spaltung an der Tagesordnung ist, Innovationen sich nur begrenzt den Weg bahnen, bin ich im tiefen Vertrauen, dass die Wellen der Bewusstheit und das Fühlen, dass wir als Menschheitsfamilie in einem Boot sitzen, immer mehr durchdringen werden und Oberwasser bekommen.

„Wir können das besser“ ist der Titel des letzten Buches und Spiegel Bestsellers von Clemens Arvay. Das ist auch meine tiefe Überzeugung: Wir können das besser.

Spiral Dynamics

https://one-mind.net/spiral-dynamics/

Heilsame Räume

https://delfinstrategien.de/

https://nicole-eger.de/

www.traumaheilung.net

www.bodysatsang.de

www.thomashüblmysticcafe.com

https://ehrliches-mitteilen.de/

https://www.gaia-satsang.com/

https://viviandittmar.net/

https://www.verenakoenig.de/

Point of relation – wöchentlicher Podcast mit Thomas Hübl in Englisch

https://be-the-change.de/

Gesundheit – alle wollen sie, wenige etwas dafür tun

Wir sehen sie nicht, wir hören sie nicht, wir sprechen nicht drüber!
Es ist gut nachzuvollziehen, dass wenig über die möglichen Nebenwirkungen von 5G und Co. gesprochen wird. Es ist unbequem sich damit auseinander zu setzen und es ist bequem überall Empfang zu haben, auf Sendung zu sein oder auf der Couch zu liegen und alle erdenklichen Serien zu streamen. Oder gar den Kühlschrank, die Kaffeemaschine, die Badewanne, die Heizung über das Handy zu steuern. Smart-Meter sind jetzt per Gesetz verordnet (Strahlungsgrößenordnung von ca. 160 Handys).

Es ist dringend sich damit zu beschäftigen

Nur, weil wir sie nicht sehen, haben sie keine Auswirkungen? Die Rede ist von Elektromagnetischen Feldern (im Verlauf des Blogartikels EMF genannt).
EMF haben eine Wirkung auf alles Lebendige. So wie Radiowellen dazu führen, dass wir eine Sendung im Radio hören können, führen EMF u.a. dazu, dass wir fast von jedem Ort der Welt miteinander telefonieren und chatten können.
Digitalisierung ist im Kommen, wird ohnegleichen gefördert, dazugehöriger Stromverbrauch und CO2 wird nicht mal erwähnt und ein Mensch ohne Handy wird vermutlich in naher Zukunft in vielen Lebensbereichen nicht mehr klarkommen. Und dann ist die Rede von 5G. Die wenigsten Menschen wissen, um was da geht, außer dass sie schneller streamen und downloaden können. Hier dazu ein Interview mit „Manfred“ aus der Mobilfunkbranche (Mai 2024)

Die fünfte Generation

5G bedeutet einfach die 5 Generation des Mobilfunknetzes. Zurzeit funken die meisten Handys auf der 4G Frequenz. 5G ist nun etwas gänzlich Neues und es wird zu dem, was es an 3G und 4G bereits gibt, hinzugefügt – nicht ersetzt! Noch einen drauf gesetzt… sozusagen.
Das ist ein sehr wichtiger Punkt, wenn man über 5G spricht.

Ein Blick zurück

Funksender wurden kurz vor Ausbruch der Spanischen Grippe 1918 erstmals eingesetzt. Hierbei handelt es sich um Kurzwellen. Übrigens hat Alexander von Humboldt damals schon die Elektrokrankheit beschrieben.

Mobilfunk taucht zum ersten Mal 1926 bei der Reichsbahn auf. Das analoge Netz war 1958 bis 1977 in Betrieb. Darauf folgte das G1 Netz. In den 1990er-Jahren begann der digitale Mobilfunk mit dem 2G (900 – 1800 MEGAhertz). 3G liegt schon bei 2,1 GIGAHertz. Bei LTE geht es bis zu 5 GIGAhertz.

5G strahlt zwischen 25 – 30 GIGAhertz. Dabei sind 90 – 100 GIGAhertz geplant. 5G Strahlen sind nicht durchdringend. Deswegen wird die Methode des „beanforming“ genutzt, dies bedeutet die Strahlen zu bündeln.

Diese Mobilfunkstrahlung hat sich um ein vielfaches im letzten Jahrzehnt verstärkt. Um welche Zunahme handelt es sich in einer Zahl ausgedrückt? Schätz
bitte einmal. Die Auflösung findest Du am Ende des Beitrags.

„Die bisherige Handystrahlung ist ein Kindergeburtstag zu dem, was da auf uns kommt“

Christian Opitz

Das Vorsorgeprinzip ausgesetzt

„Wird schon gut gehen“. Die Auswirkungen von EMFs werden nicht wirklich ernsthaft erforscht. Die Genehmigungsverfahren drastisch vereinfacht oder einfach ausgehebelt. Bürgerprotest nicht ernst genommen. Wie so oft, wird einfach etwas gemacht, wovon man die Folgen erst viel später sieht. Dann, wenn es zu spät ist! Möchtest Du eigentlich direkt neben einem Handymast wohnen? Eben!

Gleichklang ist Gleichstrom

Leben ist Bioelektrizität. Alle Lebewesen sind Gleichstromwesen. Leben ist eine permanente bioelektrische Wechselwirkung mit dem Planeten. Durch chronobiologische Rhythmen angebunden an das Erdmagnetfeld und die Sonne – ohne dieses Eingebundensein könnten wir Menschen nicht leben.
Natürliche elektrische und elektromagnetische Phänomene sind von ihrer Ladung her immer sehr gering.
Schon mit Haushaltsstrom erreichen wir Stromstärken, die in der Natur nicht vorgesehen sind. Natürlicher Strom entsteht nur durch Blitze. 100 Blitze schlagen übrigens pro Sekunde auf der Erde ein, was für die Erd-Atmosphäre sehr wichtig ist.

Aufruhr durch Wechselstrom

Seit 130 Jahren gibt es Wechselstrom, welches für uns menschliche Gleichstromwesen ein grundsätzliches Problem ist!
Gleichstrom ist natürlich und wie oben aufgezeigt Bioelektrizität ist die Essenz des Lebens.
Unser Körper funktioniert nur durch elektrische Prozesse.
Nachgewiesen ist, dass unter Einfluss von EMF das Blut verklumpt, was zu einem verminderten Sauerstoff- und Nährstofftransport führt und auch einem verringerten Schadstoffabtransport. Das sind essenzielle Lebensprozesse, die nicht vernachlässigt werden können, wenn man gesund bleiben oder gar werden möchte. Die Lebensdauer der roten Blutkörperchen wird dadurch auch verkürzt.
Als gesichert gilt mittlerweile auch, dass EMFs einen Einfluss auf das Erbgut haben. Seit 2013 ist nachgewiesen, dass EMF die Spannung der menschlichen Zellen verändern, besonders die der Zellmembran, deren Wichtigkeit für unsere Gesundheit man gar nicht genug hervorheben kann.

Raubritter im Körper

Wenn wir Menschen EMF ausgesetzt sind, öffnen sich die spannungsgesteuerten Calciumkanäle und fluten das Innere der Zelle mit Calcium. Nichts gegen Calcium, dies brauchen wir – allerdings nicht IN der Zelle.
Dies führt nach der Calcium Flutung zu einem verstärkten Auftreten von Stickstoffmonoxid und Superoxid. Zusammen produzieren diese das schädliche Molekül Peroxinitrit. Das heißt es entsteht nitrosativer Stress.
Der Körper wird versuchen dies zu kompensieren. Dies tut er, in dem vermehrt Enzyme verbraucht werden, die dann an anderer Stelle fehlen, z.B. bei der DNA Reparatur, für die wichtige Zellmembran und die Mitochondrien, der Kraftwerke unserer Zellen.

Radikale Entsorgung

Ein weiterer Prozess ist, wenn wir nachts schlafen und weiterhin EMFs ausgesetzt sind, wird unser Melatonin verbraucht, um durch EMF entstehende freie Radikale zu entsorgen. Eigentlich ist das Melatonin aber für etwas anderes vorgesehen: In der ersten Schlafphase geht unser intelligenter Körper mit Stickoxid gegen Parasiten vor. Danach entsorgt das Melatonin das Stickoxid, welches eigentlich ein freies Radikal ist, wieder. Wenn das Melatonin nun anderweitig beschäftigt ist, haben wir vermehrt freie Radikale im Körper. Ein ungesunder Teufelskreis.

„Ich habe keinen Zweifel, dass die Verbreitung der elektro-magnetischen Felder das größte Element in der heutigen Umweltverschmutzung dieser Erde ist.“

Dr. Robert Becker, Chirurg,
wissenschaftlicher Pionier im Bereich
der biologischen Elektrizität und Rehabilitation, NY

ALLES was lebt, ist betroffen

Die hochdosierte Strahlung trifft nicht nur uns Menschen, sondern alles, was lebendig ist. D.h. auch Tiere und Pflanzen sind maximal betroffen in dieser Dauermikrowelle, wie sie gerade am Entstehen ist. Und dann haben wir noch nicht über Elon Musks 5G Starlink Satelliten im Weltall gesprochen. Ein privates Business!

Diese Zeilen sollen eine Einladung sein, das Thema der EMF nicht zu negieren und aus Bequemlichkeit sich nicht damit zu beschäftigen. Wir können uns das nicht leisten!
In meinen Augen ist dies der größte Einfluss – neben Naturereignissen – dem wir Menschen uns, wohlgemerkt freiwillig, aussetzen. Zu diesem Thema braucht es ein radikales Umdenken sonst lenken die freien Radikalen in unseren Körpern um – in eine Richtung, die wir ganz sicher nicht wollen.
Denn, wer möchte nicht gesund alt werden? Wer möchte, dass die Kinder dieser Welt, gleich nachdem sie auf die Welt gekommen, massiv diesen Strahlungen ausgesetzt ist, mit weitreichenden Folgen für die kleinen, sich entwickelnden Lebewesen?

Es gäbe unendlich viel mehr dazu zu sagen. Weiter unten stehend findet Ihr einige Links, wo man zu dem Thema informieren kann.

Hier einige Tipps, die man sofort anwenden kann

Das Wichtigste: sich mit dem Thema zu befassen. Denn nur, was Sinn macht, führt zu Verhaltensänderungen.

• Das Handy so oft wie möglich im Flugmodus
• und nicht direkt am Körper tragen
• Gespräche verkürzen oder Festnetz nutzen
• Nachts Handy und Wlan ausstellen. Die Nachbarn bitten dies auch zu tun
• Freunde und Familie bitten bei Treffen, die Handys in den Flugmodus zu schalten
• Handy nicht im Auto oder in Bewegung benutzen, dies führt zur vermehrten Strahlung durch stärkere Signale
• Bei Handytelefonaten „air tube“ Kopfhörer ohne Metall verwenden
• Handy in der Nähe von Babys und Kinderwagen sind ein NOGO
• Kinder so lange wie möglich von den Handys etc. fernhalten
• Lan Kabel zu Hause statt Wlan verwenden
• Digital Detox Tage einplanen
• Handy weniger benutzen, jedes verschickte Foto braucht auch Strom und ist Strom nicht gerade ein großes Thema?

Innovative Lösungen

Das Gute ist, dass diese Zeit auch viele sinnvolle und vor allem innovative Lösungen mit sich bringt und weiter hervor bringen wird und diese auch hoffentlich gewollt sind…
Es ist wichtig sich schützen und es gibt einen großen Markt mit Elektrosmog Schutz Produkten. Letztendlich muss man selbst schauen, was funktioniert.
Ich habe einiges ausprobiert, da ich stark auf Strahlung reagiere und mein Handy sowieso die meiste Zeit im Flugmodus ist. Für mich, als elektrosensiblen Menschen, funktionieren die Beyond matter Produkte aus Shungit am besten.

Christian Opitz war der Motor mit einem Team einen Weg zu finden, wie man sich schützen kann. Bei seinen jahrzehntelangen Forschungen ist nun ein Shungit, der einem 10tägigen Prozess unterzogen wird, herausgekommen, der meiner Erfahrung nach, das zurzeit beste am Markt ist.

Hört selbst von ihm, seine Ausführungen sind sehr gut nachvollziehbar und es unterhaltsam im zuzuhören. Vielen Dank an ihn an dieser Stelle. Viele Infos in diesem Blogbeitrag stammen aus seinen Vorträgen.

Wie gesagt, dies ist eine Einladung sich mit dem Thema zu beschäftigen. Ich weiß, es gibt genügend andere Herausforderungen in der heutigen Zeit. Der Alltag ist komplex und anspruchsvoll geworden. Doch wir wählen weiterhin in welcher Welt wir leben wollen. Jeden Tag neu.

Auflösung des Rätsels: Die Zunahme ist eine Zahl mit 18 Nullen = 1 Trillion.

Infolinks:

https://www.diagnose-funk.org/

https://systematischgesund.de/mum/5g-mutter/

https://www.gigaherz.ch/dringende-warnung-vor-5g/

https://weact.campact.de/petitions/stoppt-den-netzausbau-von-5-g

https://www.elektrosensibel-ehs.de/symptome/

Der Takt des Lebens

Neues Denken ist eine Delfinstrategie und Delfinstrategien führen zu Neuem Denken. Verschiedene Perspektiven einnehmen ist intrinsischer Teil davon. Dies macht Reinhard Friedl in seinem Buch „Der Takt des Lebens“ so wunderbar – er taucht tief ein in die Welt des Herzens auf den verschiedensten Ebenen – wortgewandt, nachdenklich stimmend, horizonterweiternd und dabei noch sehr unterhaltsam. So ein schönes Buch habe ich länger nicht gelesen.

Und Reinhard Friedl weiß wovon er spricht, er ist Herzchirurg. Die Präzision und Exzellenz, die er am OP Tisch braucht, um Leben zu retten, macht sich auch in diesem sehr gut recherchierten Buch immer wieder breit und lädt uns ein, ein und tief zu tauchen, die Perspektiven zu wechseln und sich auch der Quantenwelt und Mystik zu öffnen.

Offene Räume

„Die neue Wirklichkeit ist ganz anders, als wir sie und vorgestellt haben“ zitiert Friedl den vor einigen Jahren verstorbenen Hans Peter Dürr.

Scheinbar kann unser Herz auch riechen – überhaupt ist es der Taktgeber in unserem Leben und die Frage, die sich durch das Buch zieht: Welchen Platz hat die Stimme unseres Herzens in unserem Leben? Denn auch die Fragilität des irdischen Lebens in diesem Körper wird immer wieder spürbar in den Geschichten der menschlichen Lebenswege, die bei einem Herzchirurgen auf den Tisch kommen.

Der Alleskleber im Leben

„Das erste, was Babys lernen oder besser gesagt tun, ist auf Herzen zu hören…“

„Herzen können sich ganz früh im Leben synchronisieren… Und wenn ein Herz das andere erkennt, beeinflusst das unmittelbar unser Bewusstsein“ lese ich und weiß einmal mehr in der Tiefe warum Contact und Neuro Contact wesentliche Teile und eine Superpower unserer Delfinstrategien sind.

„Seit einigen Jahren wissen wir, dass auch das Herz, welches in einem durchschnittlichen Leben ca. 3 Mrd Mal schlägt,  ein Produzent des Liebeshormons ist, und zwar in durchaus wirksamen Dosierungen.“ Die Rede ist vom Bindungshormon Oxytocin. Es ist der „Kleber“ in all unseren Beziehungen und essenziell um Verbundenheit zu erfahren und zu leben.
Und in meinen Augen ist Verbundenheit der Zustand, der zutiefst nährt und glücklich macht, jeder sich danach sehnt und uns die Welt aus den (innovativen) Angeln heben lässt, weil viel mehr möglich ist.

Eine Reise zum Herzen

Dies Buch nimmt Dich mit auf die persönliche Reise von Reinhard Friedl, einem Gott in weiss, der durch Willen, Ehrgeiz und Leidensfähigkeit zu einer Koryphäe auf seinem Gebiet wurde mit diversen OP Tisch Stationen und Stopps. Er möchte mehr wissen und erfahren, das arbeiten hautnah am Puls des Lebens prägt und wirft existenzielle Fragen auf, deren Antworten gefunden werden wollen.

Wie wunderbar ist es, wenn Menschen bereit sind Wissenschaft, Quantenphysik und Mystik zusammen fließen zu lassen… Geht es nicht darum in dieser Zeit, all das, was in den letzten Jahrzehnten wissenschaftlich auseinander genommen wurde, wieder zusammen zu fügen und das große Ganze im allerkleinsten wiederzufinden?

Bewusst habe ich nur ein paar Zeilen aus diesem sehr lesenswerten Buch zitiert, denn ich möchte einladen sich einzulassen auf die Stimme Deines Herzens und das Lesen dieser Herzreise.  

Und wenn ich am Ende im inneren Umschlag das Bild von Dr. Reinhard Friedl sehe, weiß mein Herz, dass er das, was er schreibt und beschreibt, wirklich erfahren hat und verkörpert – er ist dem Geheimnis von der komplexen Verbindung zwischen Herz, Gehirn und Seele auf die Spur gekommen.

Ich wünsche Dir viele Momente, die Dein Herz höher schlagen lassen…

Internetseite und Praxis von Dr. Friedl

http://www.herzzeit.de/

Bruce Lipton und Gregg Braden auf einer Pressekonferenz zum Thema Herzkraft

Sehr hörenswert: https://www.youtube.com/watch?v=s9WOU1eN8tw

Podcast mit Dr. Friedl:

https://www.youtube.com/results?search_query=dr.+friedl

https://www.buchkomplizen.de/der-takt-des-lebens.html?listtype=search&searchparam=Reinhard%20Friedl%20Shirley%20Michaela%20Seul%20der%20Takt%20des%20Lebens

Hoffnung für Betroffene

Menschen mit Long Covid und einem Post Vakzin Syndrom suchen nicht selten vergebens adäquate, medizinische Unterstützung. Immer mehr Menschen erlauben sich auch darüber zu sprechen, dass sie Impfnebenwirkungen nach einer mRNA Covid Impfung haben. Also es gibt sie. Leider ca. 2,5 Mio zu viele, wie aus einem Bericht der Kassenärztlichen Vereinigung hervor geht.
Und nur, weil nicht sein kann, was nicht sein darf, braucht dieses Thema Aufmerksamkeit. Eine häufige Nebenwirkung scheint die Bildung von Gerinnsels in den Blutbahnen zu sein.

An dieser Stelle möchte ich Betroffenen Mut machen, dass sie Unterstützung finden können: Wenn vielleicht auch eher bei einem Umweltmediziner oder anderen Spezialisten und bei Heilpraktiker/innen als in der bekannten Hausarztpraxis.

Eine wichtige Lektüre könnten auch diese Informationen von der Praxis Tillenburg sein: Infobrief hier lesen.

Schulungsoffensive für Mediziner

Florian Schilling, wissenschaftlicher Leiter der Firma Mitocare, hat dazu ein sehr sachliches Buch geschrieben und vor allem, ist er dabei ein Netzwerk von Ärzten und Heilpraktikern, die sich dieses Themas annehmen, zusammen zu stellen. Dies ist ein Hoffnungsschimmer für leicht und auch schwerer betroffene Menschen. Er sagt in einem Interview: „Wir brauchen eine massive Schulungsoffensive“ – für Ärzte.

Da ich mich schon sehr lange mit Gesundheit beschäftige, kenne und nehme ich die hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel der Firma Mitocare. Außerdem war ich bei dem Arzt, der die Firma gegründet hat, in München selbst in Behandlung.

Individuelle Unterstützung

Mein Anliegen ist, dass Menschen, die mit einem Post Vakzin Syndrom  und Long Covid zu tun haben, zielführende und individuell abgestimmte Unterstützung bekommen.
Besonders wichtig ist eine gezielte labordiagnostische Untersuchung, um gezielt Hebel für eine Verbesserung der Gesundheit in die Hand zu bekommen.
Also, wenn Du oder Sie jemanden kennen, der diesbezüglich Hilfe braucht, freue ich mich, wenn der Link zu diesem Netzwerk weitergegeben wird. Dort kann man schauen, welcher Arzt oder HP in der Nähe ist. Und ganz sicher lohnt sich auch eine kleinere Reise, wenn niemand in der unmittelbaren Umgebung zu finden ist.

Gesundheit – das Fundament im Leben

In Kanada und auch in Großbritannien wurde jetzt zum ersten Mal Menschen wegen eines anerkannten Impfschadens finanziell entschädigt. Doch ich denke, in erster Linie geht es darum, gesundheitlich wieder eine kraftvolle Perspektive zu bekommen. Wie wir fast alle schon mal erfahren haben: Gesundheit ist das Fundament für alles weitere im Leben.

Update  Mai 2024

Viel Wasser ist den Fluss runtergeflossen… leider gibt es noch mehr Impfgeschädigte und auch Long Covid Fälle. Leider werden Menschen mit Nebenwirkungen dieser gentherapeutischen Maßnahme immer noch belächelt, nicht ernst genommen und zeitweise sogar in die Psychatrie eingewiesen. Bei dieser Anzahl von Nebenwirkungen ist in der Vergangenheit jedes Medikament SOFORT vom Markt genommen worden.
Es gibt viele neue, leider sehr bedenkliche Forschungsergebnisse dazu. Dennnoch möchte ich Mut machen, es gibt Ärzte (funktionelle Mediziner) und Heilpraktiker, die sich dieses Themas annehmen. Weiterhin gibt es mittlerweile Labore, die die entsprechende Diagnostik liefern können. Siehe oben genanntes Netzwerk.

Anhalten statt zur Tagesordnung übergehen

Auch scheint durch frei geklagte (!) Protokolle (RKI und Expertenrtenrat) nun mehr Bewegung in das ganze Thema Corona Aufarbeitung zu kommen. Auch ein Bürgerrat ist im Gespräch. Man kann nur hoffen, dass es nicht wie ein bisschen Kosmetik hier und etwas Makulatur dort behandelt wird.

(September 2024) Nachdem die RKI Files nun komplett der Öffentlichkeit zugänglich sind, ist das Einsetzen eines Untersuchungsausschusses alternativlos in meinen Augen.

Untenstehend einige interessante und informatiove Interviews und Artikel.

Ich bin sehr dankbar, dass ich Teil einer einjährigen Forschungsgruppe (CTIP – einem kollektiven Trauma Integrations Prozess im Feld von Thomas Hübl) zur Corona Aufarbeitung bin.
Es ist so wichtig anzuhalten, anzuschauen und vor allem zu fühlen, was da eigentlich passiert ist. Wie konnte es so weit kommen? Diese Frage stellt sich traurigerweise wieder. Für dieses Anhalten und sich DEM zuwenden braucht, es sichere Räume jenseits von Polarisierung, Spaltung und Rechthaben.
Ich bin sehr dankbar, dass ich diese kollektive Reise für die meine individuelle Intergration nutzen kann. Denn das Kollektiv heilt immer über die Individuen, aus denen es sich zusammen setzt.

Bei Fragen zu diesem Themenkomplex melde Dich gerne persönlich bei mir.

Multipolar Magazin

Berliner Zeitung

Interview zu WHO  Änderungen – wichtig zu wissen, finde ich

Netzwerk von Ärzten und HPs, an die sich Betroffene wenden können: https://www.florianschillingscience.org/_files/ugd/304090_06575f4271194d7db6e5899f1e1f5125.pdf

Betroffene berichten:

https://www.mdr.de/nachrichten/deutschland/panorama/corona-impfschaeden-anerkennung-100.html

https://www.br.de/nachrichten/wissen/corona-impfung-mit-den-nebenwirkungen-alleingelassen,T6AzlmY

https://www.berliner-zeitung.de/news/corona-impfung-halbe-million-faelle-mit-schweren-nebenwirkungen-li.226019

https://www.servustv.com/aktuelles/a/reportage-covid-impfopfer-geschaedigte-die-es-nicht-geben-darf/202889/

Ursprung des Virus von Prof Theißen aus Jena – interssanter Vortrag: Das Virus

Was kann ich bewegen?

Dies sind nur meine unvollständigen Gedanken und Einsichten zu einem komplexen Weltgeschehen, die zum Hinterfragen, Reflektieren und Wirken lassen anregen sollen.

Für mein Gefühl ist es in dieser Zeit wichtig, in der Lage sein zu können verschiedene Perspektiven einzunehmen. Dies ist ein integraler Ansatz, der sich auch in meinen Sessions und unseren Delfinstrategien widerspiegelt und den ich für außerordentlich wertvoll halte.

Rechthaberei ist eine Sackgasse

Sind wir in der Lage verschiedene Perspektiven einzunehmen und diese vielleicht nachzuvollziehen? Und das muss nicht bedeuten, dass wir diese dann gutheißen.
Sind wir fähig integral hinzuschauen und einfach nur zu erkennen, dass eine Situation facettenreich und komplex ist? Differenziert betrachten?

Schnell sind wir im Schwarz/Weiß Film, wissen wer oder was Gut, wer oder was Böse ist. Der Feind ist immer schnell ausgemacht. Unser Gehirn liebt energiesparende Einfachheit. Komplexe Situationen, die ergebnisoffen und perspektivreich beleuchtet werden, fordern von unserem Gehirn viel und verbrauchen deutlich mehr Energie.

Schnellschüsse vermeiden

Geschehnisse im außen sind immer auch die Chance, die eigenen Trigger und Aktivierungen (was mir die Knöpfe drückt, wo ich sauer werde, wenn ich mich ohnmächtig fühle) im Nervensystem zu erkennen, zu fühlen (das ist das wichtigste!) und im Bewusstsein zu halten.
Am besten geschieht dies in Contact – im wachen, präsenten Zusammensein mit einem anderen Menschen oder in einer gleichgesinnten Gruppe.

Es braucht nicht immer sofort eine Lösung. Sich in „ich weiß es im Moment auch nicht“ fallen zu lassen, ist oft ein guter und gesunder Raum, aus dem delfinische Lösungen/Sichtweisen aufsteigen können.

Und ja, es stimmt: Es ist mühsamer und anspruchsvoller, wenn man ggf. selbst recherchieren muss, um andere Standpunkte/Zusammenhänge zu finden, Fakten für sich selbst zu checken (nicht von sogenannten Fakten Checkern, denn auch da müsste man wieder schauen, von wem sie finanziert werden).

Medienintelligenz ist gefragt

Damit sind wir beim nächsten Stichwort. Wo informiere ich mich? Habe ich verschiedene Quellen? Dies halte ich in der heutigen Zeit für sehr wertvoll. Unterschiedliche Informationsquellen geben mir automatisch andere Perspektiven und ich kann dann auf meinen gesunden Menschenverstand zurückgreifen, auf meine Intuition, was in mir resoniert und mir auf dieser Basis eine eigene Meinung bilden.

Spaltung in uns führt zu Spaltung im Außen

Ein anderer Aspekt ist die Spaltung, die sich besonders in Krisenzeiten zeigt. Spaltung im Außen kann nur passieren, wenn etwas in uns abgespalten ist. Etwas, was außerhalb unseres Fühlspektrums liegt. Ich kann Menschen (Z.B. Juden, Migranten, Frauen, Ungeimpfte, Russen etc.) nur ausgrenzen, wenn ich einen Teil von mir abgespalten habe.
Dies kann uns nur über einen gemeinsamen Raum, über das Miteinander bewusst werden. Das ist bei fast allen Menschen so – und dies ist weder Vorwurf noch Kritik sondern der Hinweis auf wertvolle, sinnmachende Überlebensstrukturen, die meist in unserer frühen Kindheit entstanden sind.
Es gilt diese zu ehren und zu wertschätzen, denn sie haben uns hier zu diesem Moment im Hier & Jetzt gebracht.
Als Erwachsene stehen uns diese Strukturen fast immer in Weg. In manchen Momenten reagieren wir dann wie dieses Kleinkind, was damals nicht das bekommen hat, was es brauchte. Wir alle kennen bestimmte Trigger und Knopfdrücker. 😉. Meist hat das mit Wut oder Ohnmacht zu tun.

Die gute Nachricht ist, dass unser Nervensystem im Hier & Jetzt, im Miteinander – in Contact – neue Erfahrungen machen und lernen kann, sich neu zu verschalten. Es ist ein Weg, um wieder mehr im eigenen Leben zu agieren und bewusst zu wählen.
Zuerst ist ein Bewusstwerdungsprozess, dass mir bestimmte Situationen oder Nachrichten einfach die Knöpfe drücken. Es geht darum, dies überhaupt erstmal zu bemerken.

Ressource Fühlen

Wir Menschen haben die großartige und intrinsische Fähigkeit einander zu fühlen. Dieses gegenseitige Fühlen ist eine fantastische Ressource und ein Weg, um wieder mehr Frieden auf Erden zu schaffen. Menschen fühlen. Menschlichkeit spüren. Einen Menschen mit seinen Gefühlen – seinen Sorgen, Ängsten, Nöten – wahrnehmen. In Contact sein. Sich gegenseitig Präsenz im Menschsein mit allen Unvollkommenheiten schenken. Das ist so kostbar und heilsam. Und ein Weg.

Die Welt sortiert sich neu. Und in diesem Sortierungs- und Wandelprozess gibt es immer mehr Initiativen und Gruppen, die diese Qualität und Perspektive in das derzeitige Weltgeschehen bringen. Denn ich gehe davon aus, dass jedem Menschen, der diesen Text liest, klar ist, dass Frieden in uns anfängt und Menschlichkeit wieder an die erste Stelle rücken darf – immer nur umzusetzen, was technisch möglich ist, ohne Sinn, Werte und Ethik einzubeziehen, hat uns an einen Abgrund gebracht. Geld, Einfluss, Machtkonzentration, Patente, Abhängigkeiten, Ausbeutung von Ressourcen sind uns über den Kopf gewachsen. Das System hat sich verselbstständigt.

Geschichte wiederholt sich

So wie wir als Individuen Überlebensstrukturen aus früheren Verletzungen und Traumata aufgebaut haben, so haben wir dies auch als Gesellschaft, als Staat getan.
Deswegen wiederholt sich Geschichte so oft. Da ich seit einigen Monaten tief in das Thema des kollektiven Traumas eingetaucht bin im Rahmen eines Trainings, finde ich es sehr wertvoll auch aus dieser Perspektive zu schauen.

Wir sind alle Kriegskinder. Viele Großväter meiner Generation sind im Krieg geblieben. Meiner ist übrigens auch nie aus Russland zurückgekommen. Meine Mutter hat fast keine Erinnerung an ihn.

Ich persönlich wurde in die Zeit des kalten Krieges geboren. Als ich vor einiger Zeit in meinem Nervensystem den Satz „der Russe ist der Feind“ fand, war ich geschockt. Mein Leben lang hat diese Überzeugung in mir gewirkt, ohne, dass ich bemerkt hatte, dass es ihn gibt, weil ich in dieses Wasser des kalten Krieges hinein geboren wurde. Und ein Fisch hinterfragt die Qualität des Wassers wohl selten.

Was ich sagen will, ist, dass es keine Aufarbeitung des zweiten Weltkrieges mit 6 Millionen (!) toten Juden gibt und 24 (!!) Millionen gefallenen Russen und eines weiteren wahnsinnigen Kollateralschadens.

Geschützte Räume für Integration statt Abspaltung

Und das ist auch nicht so einfach, denn es geht nicht um eine kognitive Aufarbeitung, die zum Teil ja auch stattgefunden hat. Dies braucht einen sicheren und geschützten professionellen Rahmen.
Diese Themen und Ansätze drängen jetzt auf Grund der Weltlage ins Bewusstsein.
Jetzt erst ist die Zeit reif, dass Gruppen sich diesen Themen widmen und wir zu einer trauma-informierten Gesellschaft werden.
Und ich betone noch einmal, nichts ist falsch an diesen Überlebensmechanismen – das Thema ist, dass sie nur bis zu einem Zeitpunkt dienlich waren – individuell wie kollektiv – und später uns persönlich im Weg stehen und auch als Gesellschaft behindern, lebendig, nachhaltig, weitblickend, inkludierend zu agieren und bewusst zu gestalten.
Weiterhin führt dies meist dazu, dass wir auf der Innovationsbremse stehen. Lösungen für die Herausforderungen dieser Zeit gibt es, sie sind schon im Feld.
Doch solange wir aus den Strukturen unserer Vergangenheit reagieren, können wir im JETZT das Morgen nicht kreativ gestalten.

Es ist ein Bewusstwerdungs- und Reifungsprozess, der gerade massiv beschleunigt wird, durch die Geschehnisse in der Welt. Wie großartig wäre es, wenn die Menschheit eines nahen Tages aufhören würde, die Geschichte ständig zu wiederholen und vor allem aufhören unsere Familienmitglieder – denn wir sind eine Erdenfamilie – zu bekriegen.

Also was kann ich tun, wie kann ich beitragen?

Den größten Hebel habe ich, in dem ich meine Aktien, meine Anteile aus der kollektiven Suppe hole und mich den eigenen Prozessen stelle. Bei mir anfange und mich dem Frieden in mir und meinem Umfeld widme.
Ich kann mir Fragen stellen: Wo führe ich meine kleinen Kriege jeden Tag?
Ist die Strenge mit mir selbst, nicht auch ein Krieg? (Mein Thema!)
Wo zündele ich immer mal wieder? Gieße Öl ins Feuer? Kann ich mit Freunden, Nachbarn und Kollegen in Frieden sein oder mit Initiativen, die nicht meiner Meinung entsprechen?
Mich meinen Triggern und unangenehmen Gefühlen stellen.
Medienintelligent sich aus verschiedenen Kanälen zu informieren und ein eigenes Bild machen. Überlegen, was ich praktisch tun kann.

Das Thema des individuellen und kollektiven Traumas in Dir wirken zu lassen.
Ich verlinke unten weitere Infos, zu dem, was ich in diesem Beitrag nur anreißen konnte.

Unser Contact Tribe ist am Entstehen, unsere NeuroContact Präsenz und Online Abende finden regelmäßig statt – informiere Dich über unseren monatlichen Newsletter über die Möglichkeiten Teil einer neuen Kultur des sich Beziehens zu sein. Wohlwollend, wertschätzend, wesentlich.

Wir freuen uns auf Contact mit DIR!

Wenn bei Dir Fragen auftauchen, schreib mir gerne persönlich: info@susannebraack.de

Global Social Whitnessing Calls für Brennpunkte und Krisengebiete

https://pocketproject.org/global-social-witnessing/

Allgemeine Infos: https://pocketproject.org/

Integrale Weltsicht nach Ken Wilber

Buch „Integrale Lebenspraxis“

Vortrag „Medienkompetenz“